過去の自分が許せない

質問

社会人１年目の男です
大学時代に酒飲んで失態してしまって、
ヘンなことをしてしまった自分が許せません
しかも謝るべき相手にちゃんと謝ってないし、
きまずい関係になって、そのまま卒業しました。
もう皆には会いたくないです。
どうしても自分が許せなくて最近、独り言とか、叫んだりしちゃってます。鬱かもしれません。
完璧主義の傾向があって、自分の失敗ばかり思い出してしまいます。
とにかく自分が許せなくて、悔しいです。

何か忘れるいい方法はありませんか？

回答No.4

karina2007

こんにちは。

完璧主義は百害あって一利なしです。
心にゆとりのない状態なんですね。
人間関係は車のハンドルのように、ある程度遊びの部分も必要です。
遊びの部分があるからこそ、それが心のクッションになって
考える余裕を与えてくれるからです。
まずは不快な思いをさせた人に対して謝ることをお勧めします。
それで許してくれなくても、とりあえずあなたにとってケジメは
付けたのですから、そのことに対して心から取り除くことはできます。
頭でいくら考えてても行動に移さない限り、何事も進展することはあり
ません。電話でも構いませんから今晩にでも連絡を取ってみてはいかが
でしょうか？

回答No.3

noname#99367

へんなことって、どんなことなんでしょう？
女性をむりやり押し倒したとか？
殴る蹴るの暴力を振るったとか？

完璧主義の人は一度、自分が崩れたほうが、自分のためです。
私も若い頃は、完璧主義に近い性格でした。
思春期を過ぎた頃から、そんな自分が嫌で、どんどん崩れました。
でも、結局は、元々の完璧主義は残りつつ
ある程度外れた自分がいるんです。
楽になりましたよ・・・

今のあなたは、少しづつ大人になろうとしているのです。
許せない自分がいるのなら、忘れるのではなくて、失態した自分を許せる方法を考えましょう。

乗り切るべき自分です。
会いたくはないだろう友達と連絡を取って
そのときのことをきちんと謝りましょう。
そうしないと、あなたは一生そのことにとらわれながら生きていくことになりますよ。
男でしょ？けじめをつけられる、いい男になってください。
都合の悪いことから逃げるばかりでは、この先歩んでいけませんよ。

回答No.2

madmax4

最近あった事件です
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20080211-OYT1T00037.htm
今からでも遅くないですよ

回答No.1

samonji

連絡先が判るのであれば
謝るべき相手に謝れば全て解決すると思いますよ。
それが出来れば忘れる方法を色々考えるより遥かに楽でしょうね。