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完璧を求める自分(失敗が許せない)

2005/12/11 19:23

こんばんわ。20歳大学1年の男です。私は、自分でも嫌になる位の完璧主義者だと思います。例を挙げると、テストの成績や・アルバイトでの業務・対人コミュニケーションなどでそういった傾向が露になるからです。決して自分が凄いわけではありません。テストについては、履修している科目すべてAでなければ気がすまないんです。他の人が自分を上回る成績だと内心腹が立ちます。また、過去の失敗を引きずる傾向もあります。極力気をつけいていますが、なかなか直りません。私の大学は通年科目ばかりなので、成績は期末終了後に発表されますが、集中講義などの成績はAでした。(3つ) アルバイトに関しては、単発のバイトをやってきましたが、期末考査終了後にドラッグストアで働く考えです。単発・継続共に始めのうちは怒られることも当然あると思いますが、私はその怒られることが許せないのです。「だれでも怒られながら成長していくものさ」ということが受け入れられないんです。初めから完璧を求めようとします。「失敗＝自分は存在する価値はない」ということです。いままでバイト以外(学校や習い事)では勿論沢山怒られてきましたが、そのたびに、「あいつ、いつか殺してやる!(冗談ではありません)」というような思考に陥ることがよくありました。幸い、警察のお世話になったことはありませんでしたが。学校に行けなくなった時期はありました。(考えすぎで欝・被害妄想になったからです) 対人コミュニケーションにおいては、相手が何を考えているのかが気になってなかなか本音がいえません。また、自分が言い過ぎたと思って、そのまま引きずってしまうことがあります。どうしたら、こんな自分を変えれますか？励まし、厳しい意見どちらでも結構です。ただ、できるだけ説得力のある回答をお願いします。理由は真剣に悩んでいるからです。

tomimune
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tougennka
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2005/12/12 16:01 回答No.7

No3のものですがご回答を読ませていただいたので、一応その回答です。＞どう考えたら、私が小さい人間という烙印をおされるのでしょうか？これは貴方がって所に拘らないで読んでください。そうしないと反発の元になりますので、失敗を認めないという事は自分のした事に対する責任を放棄するようなものです。それは言い換えれば「やってしまった事はしょうがない」で済ませているようなものです。なので、小さい人間と言う烙印を押される結果となります。＞おかしくないですか？自分では、完璧に業務を完璧にこなしていて相手から怒られる．．．頑張りを認めないといいますが、お客にとってそんな頑張りは無意味この上ないものです。お客にとって結果が全てであり努力はその次です。結果が出せなければいくら努力した所で無駄です。＞もしそうなら、ある程度手を抜いてもいいんじゃないでしょうか？認められないから。＞相手に対しては謝る事以外言い訳ととられるのはなぜでしょうか？認められないからと言って手を抜けば更に評価が下がるだけです。　＋-0で良かったものを　－の評価を押されます。店員が「ここまで努力したのですが・・・」と言い出したらさらに怒る客も多いでしょうが、「すいません」と言ってさらに怒る客はいません。そんなようなものです。　世の中は理不尽なものです＞最近よく聞く言葉です。やはり、これは社会共通のマニュアル言語として受け止める必要があるのでしょうか？マニュアルでは無くて人の心理として当然の事なのですが？期待すれば何とかしてあげようって気持ちが働くと思います。それが相手を怒ると言う行動に繋がるのです。しかし、逆に全く見放した場合は意見すら言わなくなります。　言っても無駄など思って他の人に頼んだり、任せる位なら自分でやるといった感じです。全く正反対の人の意見を聞く事も重要ですよ。

質問者

お礼 2005/12/12 19:50

回答ありがとうございます。大変納得できました。世の中結果がすべてということですね。頭の中では分かっていましたよ。ですが、分かっていても納得できなかった。だから、少々意地悪っぽい質問をしてみたんです。私より先に社会にでた先輩達の意見が聞きたくて。どうやって切り抜けているのか。最近、物騒な事件が続いていたのもですから。本当にありがとうございました!

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noname#30849

2005/12/11 23:04 回答No.6

こんばんは。質問者様ほどではありませんが、私も勉強や対人関係や習い事に対して「上手くやらなければ」という思いが強かったです。ピアノの先生が超々完璧主義な人だったので、その影響か「間違う」ということを極度に恐れていました。私の場合は、間違いをする度に「人間なんだから間違うよね」と、自分に対しても相手に対しても意識して思うようにしたり(以前の私は他人の間違いに対しても厳しかったですから)「失敗してしまったものはしょうがない。大事なのは、それをどうフォローするかだ」と、自分で自分を慰めたり叱咤したりして、今では年上の人から「大人だな～」といわれるまでになりました。質問者様の、まず学校の試験についてですが、すぐ隣りのご友人にライバル心を燃やすより「上には上がいる」と思われたほうが今後もより大きな意味で学んでいけるのではないでしょうか。学年や学校で１番を取ったからといって、社会では小さなことです。もし「一番だった」などと周囲に吹聴すれば「あいつ付き合いにくそうだな」と避けられること必至です。そしてアルバイトのドラッグストアのことですが、働く場所にも様々あるので、もし本当にやっていけなさそうだと思うのなら、別のタイプの仕事を探すのも一案かと思います。私の場合、単純な事務作業をすごく早いスピードでこなすことは得意ですが、回転の速い飲食店のような、一度に色々なことを判断して動き回るといったところは非常に不得手です。事務仕事は頭ごなしに怒鳴られるということは滅多にありませんが、飲食店や小売・メーカーさんなんかは性質的に荒いところも多いでしょう。あなたが悪いのではありません。人には向き・不向きというのがあるのです。それでももし、そこのドラッグストアで頑張るというのなら、現時点で自分がわかる全てのことを覚え込みましょう。「そんなこと覚えても自分の人生に役立つのか」などと戸惑ってはいけません。無駄なことなど何ひとつ無いのです。商品の種類や価格、傾向、お店独自のマニュアルなど、わからないことがなければオタオタすることも少ないと思います。その上で叱られるようなことがあれば、それは「注意/アドバイス」なのか、それとも忙しさからの「八つ当たり」なのか、冷静に見極めましょう。一緒にカッとなってはいけません。最後に…何もかも完璧！という人はいないように思います。一見そう見えても絶対欠点といわれるものがあります。しかしそれを欠点と思うかどうかは見る人や見られる人しだいなところがあるので、やはりあまり気にすることではないと思います。

kyoromatu
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2005/12/11 21:54 回答No.5

こんにちは。質問文を読ませて頂きまず思いましたことは、あなたは基本的に非常に真面目な方ではないのかなと思われました。ただそれが、世間一般から見て、いささか度が過ぎており、生真面目・馬鹿真面目・糞真面目の堅物になっているのではとも思いました。簡単に言えば、思考がとても短絡的でもあるように思えます。学生が学校という枠の中にいる限りでは、それでもある程度は通用しますが、そのまま社会に出てしまったら、とてもじゃないが君に、皆殺しにされてしまいそうです。マジの超本気で自らを顧みて、真剣に改革していかないと正直人生を狂わせる結果となりかねません。もしそれが出来なければ、そのうち周囲から段々孤立していくことは火を見るより明らかです。つまり誰にも相手にもされない人になるだろうということです。完璧でなくとも、大体とか、中間でも適当でも良いことは沢山あります。正解でなくても妥当解ということでも良いこともありますし、ファジィーが良いこともあるのです。今の若さで軌道修正ができませんと、将来は筋金入りの頑固親父になることでしょう。つまり柔軟な思考能力・判断力の出来ない人という烙印を押されてしまうことでしょう。遊び心がない=心に余裕がありません常に気持ちが緊張状態で張り詰めているようにも思えます。ですから、ジョークのひとつも捻り出す器量も才覚も押え込まれて、笑顔もなくなっているのではとも推測します。結論は、いかなる問題も、それをつくりだした同じ意識で解決することはできません・・ということです。単純に言えば今迄の価値観・意識を思いっきりバッサリと捨て去り、脱皮しないと根本解決には至りませんよということです。いくら頭でそれらを理解できても、どうしても改善が図られる見込みがない場合は病的になっている可能性もあるかも知れないので、心療内科の診察も一度受けることもお勧めします。

TaT__TaT
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2005/12/11 21:36 回答No.4

こんばんは。あなたの完ぺき主義は短所であり、一方で長所であるとも言えます。長所と思って、対策を考えてみてはいかがでしょうか？ 1.　完璧にするための準備を完璧にする。　たとえば、テストで全てAをとりたいなら、全てAをとる努力をする。バイトで怒られたくないなら、バイトに就く前に猛勉強しておく。 2.　専門分野を築く。いろんなものに手を出して、全てを完璧にこなすのは不可能です。「これ」と決めたものだけに集中して、時間と努力を重ねましょう。学生でしたら、勉強も～バイトも～は無理ですので、どちらかに絞りましょう。 3.　もっと大きな目標を立てる。勉強に励む、バイトで稼ぐといった小さな目標ではなく、人生をかけて取り組む目標を立てましょう。（すでにあったら、ごめんなさい。）医者になって、人を助けるとか、世の中にないびっくりするような製品をつくりたいとか、宇宙飛行士になりたいとか、超お金持ちになりたいとか・・・すると、勉強もバイトもそこに到達するための通過点、手段にすぎないのでテストでAだろうがBだろうが気にならなくなると思います。あなたの完璧主義は、（他人に迷惑をかけないようにすれば）うまくすれば世の中を変える才能かもしれません。その才能を押さえ込むようにしては、ストレスがたまるだけ・・・だと思います。何を「完璧にするか」の線引きだけが問題だと思います。

tougennka
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2005/12/11 20:38 回答No.3

まず、始めに断って起きます。自分が書く内容は貴方にとってものすごく不愉快なものとなると思うのです。あんまり優しい言い方って物が出来ないものでもし、正直な意見を聞くのが嫌でしたら読み飛ばしてください。完璧主義は悪い事では無いと思うのですが、読んで居ての感想が貴方はプログラミングされたコンピュータですか？教えられた事を正確無比にこなすだけなら性能はコンピュータの方が上ですよ。あなたは人間ですよね？　だったら忘れる事もあるでしょうし、失敗する事もあるでしょうその失敗を認められないって事は、貴方は小さい人間って烙印を押されかねません！失敗を元にそこから人は「新しい事」、「今よりいい方法」などを考える事が本来人が得意とする分野です。もし、貴方が完璧主義を通して何一つ失敗の無い人生を送ったと仮定したら、それは機転の利かない人間となるでしょう。それに社会に出たら自分は完璧に業務をこなしていても相手から怒られるって方が逆に多いと思います。そうした場合に自分は完璧にしたっと言った所で謝る事以外は単なる言い訳となり無意味です。一回、こう思ってください「怒られるのは自分に期待を掛けてくれているから」だと。ちなみにこれは嘘ではありませんよ。　見込みが無いと分かった時点で人は怒らなくなるものですから！それと対人コミュニケーションは、慣れるしかないと思いますが一つ言える事が言う前に必ず考えてから物事を言うって事です。感情で物をいったらそれはただ単なる迷惑な意見になるからです。そんな貴方に二つの言葉を！！「智に働けば角が立つ。情に棹せば流される。意地を通せば窮屈だ。兎角に人の世は住みにくい。」草枕より「ゆく川の流れは絶えずしてしかももとの水にあらず」方丈記より

質問者

お礼 2005/12/11 21:22

具体的な回答ありがとうございます。＞貴方はプログラミングされたコンピュータですか？いいえ、私は人間です。ただし、完璧主義という言葉に操られた人間でしょう。＞その失敗を認められないって事は、貴方は小さい人間って烙印を押されかねません！どう考えたら、私が小さい人間という烙印をおされるのでしょうか？＞それに社会に出たら自分は完璧に業務をこなしていても相手から怒られるって方が逆に多いと思います。そうした場合に自分は完璧にしたっと言った所で謝る事以外は単なる言い訳となり無意味です。おかしくないですか？自分では、完璧に業務を完璧にこなしていて相手から怒られる．．．相手はこちらの頑張りを認めないクレーマーですか？もしそうなら、ある程度手を抜いてもいいんじゃないでしょうか？認められないから。相手に対しては謝る事以外言い訳ととられるのはなぜでしょうか？社会とは、ずいぶんといいたい放題の空間ですね。＞「怒られるのは自分に期待を掛けてくれているから」最近よく聞く言葉です。やはり、これは社会共通のマニュアル言語として受け止める必要があるのでしょうか？