鬱病の彼女に逢いたい

質問

こんばんわ
27歳男性です。
今、付き合っている彼女がうつ病を患っています。

最近、うつ病になって回復の兆しが見え初めてきてます。
遠距離なのでなかなか逢えないし、状況が状況なだけに
連休を取って逢いに行こうかと悩んでます。

少しでも機会を作って、傍にいてあげるように努力すべきだよ
と周りの意見はあるのですが・・・。
うつ病の人は余り外出をしたがらないですし、人と逢いたがらないとも聞きます。

逢いに行って、変なプレッシャーかけるのも嫌なんですが、
プレッシャーかけないで、逢う口実とかないものでしょうか？
もしくは、逢わないほうがいいものなんでしょうか？

ご意見、ご指導お願いします。

回答No.2

ichigonn · ベストアンサー

私もうつ病患者です。

＞最近、うつ病になって回復の兆しが見え初めてきてます。
とありますが、うつになったのが最近なのですか？
それとも以前からうつで最近回復してきたのですか？

逢い方としては、No.１の方が言う通り、
「何日に行くよ」とか具体的な話をされたらプレッシャーに感じてしまいます。
「会えなくて寂しいね」とか「近々調子がいい時があったら会いたいね」とかできるだけ抽象的に、
でもさりげなく気持ちは伝えておいて、
突然行ってみるとか、個人的にはこれがベストだと思います。
「心配で来た」ではなく、「どうしても会いたくて来た」と伝えれば、
大丈夫だと思いますよ。

うつはよくなってきたなと思ってもまたすぐ悪くなったりして、
なかなかやっかいですが、
決して焦らず、長い目で見守ってあげてくださいね。

お礼

ありがとうございます。
実際付き合う前から、うつ病になっては、回復に向かって、そしてまた・・・という感じを繰り返しているみたいです。

やっと最近、色々なものに興味を持つようになり・・・言動的にも落ち着いてきたんですが・・・

今日話している感じだと、また悪くなりました・・・。

とりあえず、逢いに行く日取りのほうは決まりましたので
向こうへついて

「こっちの友達の所へ遊びに着たんだけど・・・調子が良かったら逢えるといいね」という風にしようと思ってます。

回答No.3

ichigonn

No.２のichigonnです。
その誘い方とってもいいと思います◎

できるだけ人の多い場所には行かず、
ただ話をしているだけで充分嬉しいと思います。
彼女がどこかへ行きたいと言えば、それに応えてあげるのもいいでしょう。
ただ、あなたがまた帰った後に、
肉体的にも精神的にも反動が来てしまう可能性が高いです。
遠距離ならば、精神的な反動は避けられませんが、
肉体的な反動は、あまり疲れるようなことをしなければ大丈夫だと思います。

気持ちが安定しないのですね。
本人も辛いけど、周りもかなり大変そうですね。
あなたもあまり無理をし過ぎないよう、
そっと支えになってあげてくださいね。
楽しいデートになるといいですね。

お礼

本当に幾度もの回答ありがとうございます。
本当にこういうときにネットのありがたみを感じずにいられません。

確かにおっしゃる通り、帰ったあとに反動が来ると思います・・・。
正直なところ、それは僕自身も同じでしょう。

だからこそ、お互いの精神的ケアも怠らずこれからも接していきたいと思います。

質問に対しての回答、大変ありがとうございました。

回答No.1

miracle3535

私自身うつ病です、参考にして下さい。
さりげなく訪れてお茶の時間を持つ分には問題ありません。
何時、何処でお会いしましょうと言われたら断ってしまいます。
何気ない雑談で、病気には触れないで下さるのが一番いいです。