床ずれに効く方法

質問

21歳の大学生なのですが、ベッドに横になって本を読むくせがあり、そのせいで尾てい骨の辺りを圧迫してしまい腫れてしまいました。調べてみた結果、おそらく床ずれの軽度のものだと思われます。
今朝は座ったり仰向けで寝るのがつらい程度でしたが、今は歩く時にも痛みを感じます(うつ伏せで寝るようにしています)。

治すにはたんぱく質、ビタミンＣ、亜鉛などを摂取して抵抗力を高める必要があるとのことでしたが、他にも塗り薬など、なにか有効な手段がないものでしょうか？ご存知の方、教えてください。

回答No.2

hiromixx · ベストアンサー

こんにちは。

介護の現場ではゲンタシンやアクトシン、プロスタンディンという軟膏を塗ることが多いようです。
おそらく、受診して処方してもらわないといけないと思います。
受診が難しいようであれば、薬局で似たものを求められてもいいと思います。

言っておられるように、栄養が足りていないと床ずれになりやすいのが一般的です。
本を読む際には寝返りを打ちながらがいいと思います。

ご参考までに。

お礼

ありがとうございます。
大学で紹介された病院でゲンタシンの軟膏を処方してもらいました。

回答No.3

mechiru

床ずれは、圧迫によりその部位の皮膚や筋肉に血液がかよわなくなることで起こります。栄養不足もその一因です。
軽度の床ずれであれば栄養摂取も大事ですが、なによりもこれ以上尾てい骨部分に圧迫をかけないことが大切ですよ。
清潔にして、低反発クッションを敷くなどすればいいと思います。

回答No.1

mym46

効果のほどは知りませんが、百貨店などの介護用品売り場で、床ずれ防止のマットを何種類か売っているの見かけます。