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紫色のさつまいも
紫色のさつまいも(本当の名前は分からないのです)の調理方法って何かありますか? 今はただ蒸かすだけしか調理してないのですが。
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質問者が選んだベストアンサー
↓のサイトにいもようかんやチップスのレシピが のってます!完結ですが・・・
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- yorunoaozora
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紅いもですよね。 参考にしてみて。 ↓
- Rikos
- ベストアンサー率50% (5405/10617)
紫いもの紫の色素は、ポリフェノールの一種アントシアニンです。 アントシアニンは赤ワインやブルーベリーの色素としても有名で、活性酸素を除去する働きが強く、動脈硬化やガンを予防するそうです。 普通のさつまいもと同じ調理をしても、大丈夫ですよ。 紫いもでも種類があり、甘みが強いものでしたら、蒸かし芋が美味しく食べられます。 ケーキやお料理に使っても、美味しいですよ。 アイスクリームでも、有名になりましたね。
- mackey00
- ベストアンサー率20% (36/175)
普通のサツマイモと同じですよ。 テンプラも美味しい。 でも、せっかく使うなら個人的にはウムクジチャーラーですな。 ふかしたイモを潰して澱粉・ねぎ(万能ねぎ)を混ぜ、塩で味付けして油で揚げます。
- piro0331
- ベストアンサー率28% (689/2447)
http://anies.net/menu/recipe_62.html 紫いものモンブラン http://ais.sys.i.kyoto-u.ac.jp/~okuda/study/bread/musipanmurasakiimo/musipanmurasaki.htm 蒸しパン 甘みが強いのでお菓子に使われることが多いのですが、塩をきかせたフライドポテトや天ブラもおいしいです。きんとんを紫いもで作る方もいらっしゃるようです。
- chiyan
- ベストアンサー率10% (2/19)
紫色のさつまいもっていうと「紅いも」の事かなぁ? 天ぷらにしても美味しいですよ。 また、蒸かした紅いもをつぶして少し砂糖を混ぜて ピンポン玉くらいの大きさに丸めて油で揚げても美味しいですよ。 これぐらいしかやった事ないです^^