パンチとキックの素振り。

質問

忠告:私は男性、、、女性化願望があります。ホルモンは打ってません。

パンチとキックの素振りをしようと思ってるのですが、パンチの素振り(素振りというのかわかりませんがシャドウみたいな感じ)をやったら肩幅って広がりますか？なるべく広げたくないのですが、、、。

あと素振りをする際にアドバイスがあったらお願いします。

回答No.1

s-macwin · ベストアンサー

学生の頃、空手をやっていました。

肩幅ですが、ハードに行えば広くなる可能性があります。
ビリーブートキャンプ程度なら心配ないと思いますよ。

空撃ち（打つ対象が無い）の場合は
腕や足が完全に伸びる（真っ直ぐになる）と肘や膝を痛めます。
腕や脚を完全に伸ばさないように。（伸びきる直前で止めること。）
サンドバックなどを打つ場合は手足を伸ばしても構いません。

お礼

ありがとうございました！！

可能性があるというだけで確実に広くなるわけではないんですね★

アドバイスの通り肘を痛めました^^;　どうもありがとうございました！