ヘルシーなものをとことん嫌う彼

質問

彼と一緒に生活するようになって前からわかってはいたのですが食事の好みの違いははっきりしてきました。
彼は、グルメでフレンチが大好きですが結構偏食する人。アメリカで育ったこのも影響してかとにかくハンバーグ、ビーフカレー、ステーキなど肉が大好物。あげくにマクドナルドも好き。
私は、両親がいつも食事をきちんと作ってくれたこともあり好き嫌いはほとんどありません。でも海外生活が長いこと、仕事で外食がどうしても多いため家で料理するときはなるべく体に優しいもの、体が食べたいものを作りたいと心がけています。玄米や野菜、魚が大好物です。

玄米は彼はダメというので、ご飯は別々に炊くか混ぜて炊き込みご飯にして食べさせてしまったり（気づかなかった！）、ハンバーグに豆腐や野菜を入れちゃったりしてますがそれを言うと、アレンジしなくていいからクラシックに作ってくれといわれてしまいます。

お魚というと塩鮭だけ、というのでちょっと試しに私の特製味噌床で漬けたギンダラを出したとこ結構食べてたので、あまりこれまで食べてきていないのだなとわかりました。

あまり新しいものにトライすることが好きな人ではないのでそこが難しいところなのですが、どなたか同じような悩みをお持ちのかた、どんな風にして、彼も楽しめる食生活を送れるか、アドヴァイスなどお願いしたくおもいます。

彼は、料理というとオムレツ、スクランブルエッグ、炒め飯、この3つならば天下一品のものを作ります。あとはしません。一人だと面倒くさくて滅多に作らないようです。肉ばかり食べて、タバコを吸いあまり運動もせず、車に乗ること以外の移動法は無し、という４０代の彼にちょっと不安。私と12歳離れているので健康管理が気になるのですが、そんな私はおせっかいなんでしょうか？

回答No.1

noname#169327 · ベストアンサー

健康でいて欲しいからといって、好きな食べ物をヘルシーにアレンジされると、逆にストレスが溜まる。と、夫に言われた事があります。言われてハッとしました。子供もいるし、なるべく野菜をとれるように考えているので、ついそういうものを作りがちになっていた自分に気が付きました。確かに食べたいものがあって、それがイメージと大きくギャップがあったときには、やっぱり満足は出来ませんよね。自分はハンバーグを作ったつもりでも、夫にとってそれはハンバーグではなかったのです。
毎日ヘルシーな食事でいられたら、それはベストかもしれませんが、やっぱり食べたい物は目いっぱい楽しませてあげた方が、お互い気持ちがいいと思います。毎日ジャンク系ばかりでは心配ですが、週に1～2回、夫の好物をメインディッシュに持ってくることにしています。それ以外の日で野菜や繊維を多めにしておけば、体調維持には問題がないと思います。うちも40代、タバコ吸いで、あまりお腹が強いほうじゃないので心配なところもありますが、やっぱり食べる楽しみは無くしちゃいけないと思います。cocorumcafeさん好みの料理が2回続いたら、彼の好きなものを作る、という風に決めてお料理をされてはいかがでしょうか？
あと、食べた物を記録しておくのも良いですよ。日記みたいでもいいし、写真だけ撮ってもいいです。彼と一緒に一週間の食事を振り返ると、ちょっとは生活改善要るかなぁって意識にもなるかもしれませんね。

お礼

逆にストレスが溜まる、ですか。これは、確かに健康的ではないですね。食べたいものを目一杯食べさせてあげて、そのあと野菜や繊維を多め、これはいいですね。
生活改善のための写真や日記、いいですね。携帯でささって写真をとって、一週間に一度一緒に何食べたか話すって時間をもうけるのもいいかも。がんばります！
ありがとうございました。

回答No.4

P9000581

４０過ぎて自分の健康管理くらい、
出来るのが普通では？
そう考えれば、今までそうやっていたのだから、
変えろと言う根拠が無いですね。

異国で育てば、自立能力を問われることが多いはずなので、
余計にそういうところは厳しいはずです。
しっかりとした信念の元に、
食べたいものしか食べず、歩かず、
タバコを吸っているのではないでしょうか。

と、ここまでは、彼の方を持ちました。一応。
まぁ、おせっかい以外何者でもないでしょう。

私も、４０代後半ですが、
日々ひたすらに体力低下、身体能力の減退を骨身に感じていますし、
心臓、肺、胃、目、関節の不調は、毎度のことです。
勤務先の定期健康診断で、Ａが付くところはほとんどなく、
もうじき加療が必要と言うところばかりです。
こうなってくると、妻子を持ち、まだ死にたくも無いとなれば、
肉ばかり喰う気にもならなくなり、車の利用も控えます。
ましてやタバコを吸っている方がおかしい世の中ですから、
吸える環境にお住まいのこと自体が羨ましいほどです。
私も愛煙家でしたが、吸う場所を探しに行くのが億劫で止めました。
オムレツもスクランブルも、炒飯も、大好きですが、
ここ数年はご無沙汰です。

と、

ここまで申せば、要は貴方は彼の何を求めているのか、
彼は貴方に何を求めているのか、そんな話ですよね。

１／３の期間限定での同居、お互い仕事がある。
と聞けば、私などは、
相手よりも、相手と一緒にいることよりも、仕事が大事。
と聴こえますから、それを果たすことがまず大事なのでしょう。
それを阻害することは、いろんな意味で、上手くいかないのでは？

逆に、子孫を残し、繁栄を築き、世襲させるのが夢であれば、
嫁となる貴方のとるべき態度もひとつしかないですよね？

お礼

＞今までそうやっていたのだから、
＞えろと言う根拠が無いですね。
彼も今まで健康なんだから、大丈夫だと。おせっかいなんでしょうか。。
＞１／３の期間限定での同居、お互い仕事がある。
＞と聞けば、私などは、
＞相手よりも、相手と一緒にいることよりも、仕事が大事。
＞と聴こえますから、それを果たすことがまず大事なのでしょう。
＞それを阻害することは、いろんな意味で、上手くいかないのでは？

お互い、仕事で世界を飛び回っています。
＞子孫を残し、繁栄を築き、世襲させるのが夢であれば、
＞嫁となる貴方のとるべき態度もひとつしかないですよね？
まだ30代前半の私にとっては今のうちに出来る限り仕事をしたいとおもっていますが、いざ子供を作って落ち着いたときに、彼に元気で居てもらいたい。私が40になるときに、彼は幾つってそう考えると不安になってしまうのです。彼が何を求めているか、私が求めているもの、そんな重いテーマになるとは考えていませんでした。

私にとっては、食べたいものー体が欲しているもの、が自然だったので。でも、彼がマックで食べたいというのも、これは彼の体が欲しているもの、なんでしょうか？

ついでに、タバコは、ここも屋外でないと吸えないですね。世界的にそうのようになってきているみたいですね。

ありがとうございました。どうぞ、御体、お大切に。

回答No.3

kuwagataja

こんにちは、

＞（野菜を食べず）肉ばかり食べて、タバコを吸いあまり運動もせず、車に乗ること以外の移動法は無し、という４０代の彼

奥さんが言って改善しないなら、両親・友人その他、周囲の一般人が何を言っても変わらないと思います。この状況では、成人病・高血圧・脳卒中・動脈硬化・心筋梗塞・糖尿病・痛風などなどの単語が思い浮かんでしまいます。思うに一度、健康診断（成人病検査付）を受けてもらって、その後に医者から「このままではあたなの寿命はｘｘ歳ですよ。」とガツンと言ってもらうことが良い、と思います。また、健康診断の結果がいたって良好なら、そういう体質という事で納得できるのではないでしょうか。

お礼

私もそう思って不安になるんですが。
が、がですよ、会社の健康検査では、健康異常なし、らしいんですよー。
こういう人って余計手がかかる。私が言っても何も聞きませんから。周囲の一般人が言っても何も変わらない、その通りなんです。

結構そういう男の方、いるみたいですね。

回答No.2

ben1151

そうとうお出来になるかたとお見受けします。
方向性は、間違っていないので、長い時間をかけて、一挙にではなく、ヘルシーに近づいていくのがいいかと思います。
うまく、食べてくれても、ネタばらしは、まだ、しないほうがいいです。
うれしくなって、つい、という気持ちはわかりますが。
１０年くらいのスパンで、気がついたら、ヘルシーに染まってた。
というのが、望ましいのではないかと、思います。

お礼

やはり、ネタばらし、しないほうがいいんですか？ちょっと騙してるみたいで悪いなとおもったんです。10年で染まってた、これは、すごいですね。まだ付き合って4年。一緒に過ごすのもお互いの仕事があるので、年の3分の一。今日は、外で食べよう！なんて楽しそうに朝食時に提案する彼の本心は、いかに？笑

ありがとうございました。気長にがんばることですね。