離乳食初期 メニューについて分かりません！

質問

離乳食の本など見ていると「ごはん」「野菜」「魚」「肉」などと項目が分かれていてそれぞれの材料を使ったメニューがのっていますよね。まだ一日1回の離乳食ですが、その場合今日は「ごはん」にのっているメニューを1つ、次の日は「野菜」にのっているメニューを1つ、というように与えるのでしょうか？それとも「ごはん」「野菜」「魚」（または肉）の3種類を一回の食事としてあたえるのでしょうか？全然分かりません！よろしくお願いします！

回答No.3

amr1026 · ベストアンサー

軌道に乗ったら３種類になります。

まず初めは「ごはん」項目のものを１週間くらい与えてみて、慣れたら「ごはん」と「野菜」の項目。
「ごはん」「野菜」に慣れたら「魚」の項目を追加してください。
軌道に乗るには１ヶ月くらいかかると思います。
現在生後６ヵ月半ですが、最近やっと軌道に乗りました。

ちなみに「肉」はゴックン期（初めの２ヶ月）はまだ与えられませんので、魚や豆腐、ヨーグルトなどを与えてくださいね。

お礼

とても分かりやすいです。ありがとうございました！

回答No.2

SABANA

離乳食を初めて軌道に乗るまでははじめはお粥だけを1週間、その後野菜のつぶしたのを1週間、その後はおかゆと野菜の2種類を1週間・・・
と初期は少しづつ増やし最終的には炭水化物（米、パン、麺類）タンパク質（豆腐、肉、魚）ビタミン（野菜）の3種類は必ず揃うようにするのが今後の理想です。

ただ初期に一気にそろえるのは無理なので少しづつ様子を見ながら食べさせていけばいいですよ。

お礼

なるほど、食材ごとに分けているのですね。毎回主食は入れないといけないと思っていました・・・。ありがとうございました。

回答No.1

natu77

６ヶ月の息子がいます。３人目です。
離乳食を始めて１ヶ月くらいです。

離乳食開始～１週間はお粥のみあげてました。
その後、おかゆ（主食)に野菜（副菜)をあげるようにして、野菜の量を増やしました。
野菜も結構食べられるようになった時点で、１回食を２回食に増やして、２回目の量は１回目の半分を目安にして、徐々に増やし、同じくらい食べられるようになった１ヵ月後にタンパク質（白身魚など）をくわえた３品にしてます。

最近は、これにお茶やデザートでバナナをくわえる事もあり、結構フルコース状態です(^o^)

私の場合、上の子の時に、何でも混ざったおかゆ（雑炊)をあげていたせいか、そういう好みだったのか、完了期以降に白いご飯を食べなくなってしまった事があったので、３人目には何の味もないおかゆを好きになってもらいたくて、あえて主食にはただのおかゆをなるべくあげるようにしています。

もう少ししたら、やわらかいうどんとかパンとかも挑戦してみたいと思っているところです。

私も手探り状態ですが、何となく順調です。

お礼

毎回の食事には必ず主食は入れているということですね？ありがとうございました。