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油で揚げないフライの温度設定・時間を教えてください!

こんにちわ。 ささみのチーズフライをオーブンで作ろうと思うのですが、温度と時間がわかりません;w どなたかおしえてくださぃ・゜・(ノД`) 宜しくお願いします((。´・ω・)。´_ _))

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  • hsystem
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回答No.1

160℃~170℃で10分~15分くらいでいいと思います。冷凍でなければ…。

sakura4646
質問者

お礼

おへんじおそくなりました^^; どうもありがとうございました! 昨日試してみました!! 良い感じに出来上がりましたよ(´C_,`o)ノ また今度是非ためしてみまーす!!

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