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仕事を辞めようか迷ってます
今年から入社して営業として働いています。 その3ヶ月前に友人の死や失恋が重なりました。 それが原因で入社後も落ち込んで何もやる気が起きなかったのですが、頑張って働いていましたが、課長からは「覇気がない」や「もっと元気をだせ」、と言われつづけ、追い詰められて自分の中で何かがはじけて精神科の病院に行ったところ入社１ヶ月で「鬱」と診断されました。そのことを直属の先輩に相談したところ、「考えすぎなだけ」と返されました。（しかし、実際は心配をしてくれて自分のペースできるように仕事を分けてくれます。） 営業所は僕を含めて4人です。 先ほどでてきた課長と直属の先輩、それと別にもう一人います。忙しいこともあるのか営業所内は雰囲気はよくないです。 そんな中3ヶ月間やってきましたが、最近になって鬱以外に耳の聞こえが悪くなったり（実際に聴力は落ちています）、喘息（小発作）、アトピーがでて体もついてこなくなったので一度ゼロにして辞めようかと思ってます。 正直働いていて、つらいです。 休職も考えましたが、戻って頑張れる自信もありません。 しかし、3ヶ月という短い期間で辞めることのリスクを考えるとどうしても辞めることを踏みとどまってしまいます。 もう何も分からなくなってしまいました。 投げやりな文章で申し訳ないですが、何かいいアドバイスがありましたら、教えてください。お願いします。
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- panyopanyo
- ベストアンサー率0% (0/0)
私も同じ様な状況に陥り、転職することにしました。もちろん休職してから２ヶ月経ちますがすぐにその気になったわけではありません。いろいろ先のことを考えると不安になりもしました。でも、今のままでは前にも後ろにも進めないと思い転職活動を始めました。 ３ヶ月ということを悩んでいるようですが、私も同じくらいです。もうその職場にいられない状態になっているならば前に進むために新しい職場を探してみてはいかがでしょうか？悩んでいるよりはその方が良いのではないかとおもいます。 まとまりのない文章ですみません・・・。
- himeichigo17
- ベストアンサー率57% (744/1285)
辞めることで問題が解決するならやめるべきです。 ただそれで本当にあなたの問題は解決できるでしょうか？ うつ症状というのは休んでもなおらないことが意外と多いです うつをなおすには誰かに理解してもらうとか 過酷な状況の中でも気楽になれないと深みにはまります 辞めたとしてもまたどこかで働こうと思うなら 経験3ヶ月では書類選考がなかなか通らないとか 面接でボロクソいわれるとか 変な企業しか内定がでないとか が考えられます そこで「まぁ、いいや何とかなるさ」と思えるなら転職もいいでしょう でも、やっぱり自分はダメなんだ・・・とか思ってしまいそう。 そういう辛さに耐えることができるでしょうか？ もう少し肩の力をぬいてみませんか？ そんなに頑張らなくても誰も責めません 誰でも気落ちすることはあります 落ち込むなら無理に回復しようとしなくたっていいんです 休みたいと思うなら有給をとってみるのもいい 休職してみてもいい そこでやっぱり職場に戻れないなら戻れないでいいじゃないですか 生きていくだけなら何したって生きていけます それから少し身体が弱っているようですので マッサージに行くのと軽い運動をおすすめします おそらく血行が悪く、頭もガチガチに固くなっているはずなので 特にヘッドマッサージをおすすめします すっきりしますよ、だまされたと思ってやってみてください 心の問題は身体からくることも非常に多いので 何をしていいかわからないなら身体の調子を整えてみることをおすすめします
お礼
アドバイスありがとうございます。 アドバイスを読み、ほっと力がぬけました。もう少し肩の力を抜けるこも考えていきたいです 3ヶ月のリスクはやはり大きいですよね。 体調のことも含め休職を考えていきたいとおもいます。
- minomi66
- ベストアンサー率33% (1/3)
休職をお勧めします。 ちなみに鬱で休むことは重要です。また治療も重要です。 休んで何も考えずにいたり、治療が進んでいくと 次第に自分を苦しめていることの記憶が少しずつ薄れてきます。 そうすると少しずつ良い感情が自然と出てきて活力がやってきます。 できれば簡単な運動ぐらいできると忘れている時間が 多くなってよいのですが、まだまだ難しいでしょうね。 良い本があります。 「ダメな自分を救う本（石井裕之著）」 参考にしてみてください。
お礼
休職を考えていきたいと思います。 鬱の時の判断はやはり危険ですよね。 まず、ゆっくりと治してから考えたいと思います。 本の方早速買ってみてみたいと思います。 貴重なご意見ありがとうございます。
今の仕事はやりたいと思って入った会社ですか？ 他にやりたい仕事があって目標も持てるなら辞めることもいいとは思います。しかし、そうでなければ休職し病気が治った時に決断すれいいのでは？ 私は新卒で入った会社を１年で辞めました。しかし、いまはすごく後悔しています。若かったせいもあり、甘かったと反省しています。２０代後半の女性ですがその後は正社員で働いたことはありません。社会はそんなに甘くありません。次の会社が今よりも悪いことだってあります。現に職を転々としていますが、最初の会社が一番良かったと思えます。３ヶ月で辞めるとなると次に受ける面接で絶対に良い印象は与えないと思います。 早くうつ病が治るといいですね。うつ病は治る病気だそうです。私も精神的に弱いのでそういう時は江原啓之さんの本を読んで前向きになるように心がけています。江原さんの本は人生の為になるものばかりです。本屋に行かれることがあればぜひ読んでみてください。
お礼
経験者のご意見とても参考になります。 社会はそんなに甘くないことは短い期間ながら痛感しています。 今はおぼろげながらやりたいこともでてきているのですが、まず休職してからちゃんと考えたいと思います。 アドバイスありがとうございました。
- lovechaser
- ベストアンサー率7% (15/202)
それ以前に、その仕事自体のことをあなたはどうおもっています？ やりたい仕事ですか？好きな仕事ですか？興味のある仕事ですか？ それとも、仕方が無くやっている仕事なのでしょうか？ 自分の納得できる仕事でないと、苦痛ばかりになってしまうと思いますよ。そうならば、辞めたほうが良いです。
お礼
その点も含めて休職を考えたいと思います。 去年就職活動で周りが決まっている中自分だけ決まっていなかったのでもうしかしたら焦っただけかもしれないです。 貴重な意見ありがとうございました。
>実際は心配をしてくれて自分のペースできるように仕事を分けてくれます いい職場じゃないですか、なかなか中小企業でいませんよ～このような人は。 すぐ辞めるのはもったいないですよ。 せっかく縁があって入った会社。大事にしましょうよ。 辞めるも休職するも、一緒です。 とりあえずはデメリットの少ない休職をすべきです。 鬱での大きな決断はやめましょう。 我が家も経験者です。休職期間は、冷静になれて今まで見えなかったものが 見えてくる貴重な期間です。使わなきゃもったいないですよ。
お礼
アドバイスありがとうございます。 いい先輩にめぐりあえたことは本当にありがたいのですが、体がついてこないので医師と相談して休職するようにしたいと思います。 貴重な意見ありがとうございました。
- duplex
- ベストアンサー率52% (45/86)
鬱のときは退職含め重大な決断はされない方がよいと思うのですが・・。 休職可能なら、戻ってからのことはひとまず考えずに休職するとか。 その点も含めて、投げやりにならずにご家族や医師に相談されてはみてはいかがでしょうか。
お礼
アドバイスありがとうございます。 休職については今度医師と相談して決めようと思います。 家族には理解してもらってます。休職可能ならばゆっくり考えたいと思います。
男性とお見受けしましたが 今やめてしまうと、再就職する際に 「なぜ、前職を辞めたのか？」 聞かれたときに、鬱を理由にすると 不利になるかもしれません。 辞めないほうが、あなたにとって良いかとおもいますが 何事も身体が資本です！ 人生この先のことをよく考えて頑張ってください！
お礼
アドバイスありがとうございます。 先のことを考えることがつらいですが、少しづつ考えて生きたいと思います 今度一度上司に相談してみようと思います。
お礼
返信が遅れ申し訳ないです。 回答ありがとうございます。 同じ境遇の方がいたということでだいぶ勇気づけられました。結局僕も辞めることになりました。 お互いにできることからやっていきましょうね。