別れたときの気晴らしは？

質問

最近彼女と別れました。
つらくて仕様がないのですが、こう言う時どのように気晴らしをすればいいのでしょうか？
皆さんの経験を教えてください。

回答No.1

tougarashi · ベストアンサー

友達と楽しい遊び場所に行く。
ひとりで歌いまくる。
寝続ける。

お礼

回答どうもありがとうございました。

回答No.6

sobranies

失恋って振った方も振られた方もツライですよね。
両方の経験ありますが、自分の感情に素直になるのが一番。我慢すると余計立ち直り遅いですもんね。
うっぷんを晴らしたければ、カラオケ、ライブ等大騒ぎできる所に行く。
一人で居たく無い時は、友人に側に居てもらう。
（逆に一人で居たい時はとことん一人を通す！）
泣きたければ涙枯れるまで泣く。
更に映画見ても泣く！（泣くっていう事はフラストレーション発散にもなりますしね）
ヤケを起こすと後で必ず後悔します（苦笑）
♯３の方もおっしゃてるように、落ちる所まで落ちると後は楽です。そこから自力で這い上がるのみ。
悲しい経験をしてる分だけ、人間大きくなれますし、
人にも優しくなれると思います。
付き合ってた彼女に別れた事を後悔させる位、イイ男になって下さい☆

回答No.5

SHINO-BU

女性ですが・・・お役に立つかどうか・・・。

「辛くて仕様が無い」という事は振られちゃったのかしら・・・？振ったのであれば気持ちの整理も付いているからそんなに辛くないですよね（苦笑）

確かに飲んだり友達と憂さ晴らしをするのも良いと思いますが、その後、余計むなしくなりませんか？

やはり、何か他に集中できるものを見つけた方がいいと思います。趣味でも良いし仕事でも良いし。
別れた彼女の事を思い出す時間を与えないようしてみては。

私の別れた彼はジムに通って体を鍛えてます（笑）
私と付き合っていた頃は（私と会っている時間が多くて）時間が無くて鍛える事も出来なかったのですが、今はたっぷり時間があるので積極的にジムに通っている様です。
自分のやりたい事に集中でき、鍛えれば鍛えるほど筋肉は正直に育っていき（筋肉は裏切らないし、期待に答えてくれるから精神的に安心らしいです）、体を動かす事で無心になれるようです。

集中できるものを見つけ、そういう生活パターンに慣れてくるれば精神的にも落ち着いてくるのではないでしょうか。

結果的には時間が解決してくれるもの。
楽しいものに目を向けて、日々楽しく過ごせるようにすれば、早期回復になると思います。

女性として・・・やけになってお酒飲んだり女遊びにはまったりするのは・・かっこいいものとは思えません。
これをひとつの経験として、更に男前になってください！

回答No.4

yohyoh

人並みですけど
私は毎晩飲みまくってました・・これって典型的な現実逃避ですけど・・
友達と飲んで騒いで愚痴りまくってました。
あと、相手の嫌なところを思い出したり・・

お礼

＞＞あと、相手の嫌なところを思い出したり・・

もうそれしかないですねえ。それで無理矢理納得することにしましょ。

回答No.3

jun-cocco

失恋は本当につらいですよね。
私もこないだしたばっかりです。
私が今も実践してる解消法ですが、参考になりますかどうか。

まず、もう思いっきり沈みまくる。
泣く、喚く、愚痴る、飲む、歌う、さぼる、漫画読み漁る。
そして、自分の痛みと向き合う。

沈むところまで行ったら、後はもう上がるしかないですからね。
私は今やっと浮上してきたところです。
見せる相手もいないのに、せっせせっせとボディシェイプに励んでます！
彼に使ってた時間を、全部自分に使ってる。
今は思い切り、悲しんであげていいのではないでしょうか。

お礼

回答どうもありがとうございました。
がんばろうと思います。

回答No.2

aiko2002

私の別れた時の解消法は、まず泣ける歌を聞いて、散々泣いてさっぱりする。それと友達とか誘って、カラオケ、ゲーセンとかに行ってその時は、その事を忘れるので、私はそうやっています。
私もそういう事になった事があるので分かります。
ほんとうに、つらいですよね。
これから、いい恋をしてください。

お礼

回答どうもありがとうございました。気晴らしするしかないですね。
がんばろうと思います。