気負ってしまう

質問

とんちんかんな質問かもしれませんが答えていただくとうれしいです。
小さい頃から、物事をするのに焦ってしまう癖があり、何事も気負ってしまいます。ゆえに、物事をするのが力んでしまい、途中で疲れて最後までできない状況です。休む休むやりたいのですが、頭が一歩でも早くやらないといけないとせかします。今カウンセラーに行って、自分のペースをつかめるようにしたいのですが、潜在意識に植え付けられたものはなかなか取り払いにくいというのが、今の状況です。好きなことさえ
結果を出してこうという、思い込みでしょうか。上手くできません
資格を取りたいのですが、ゆっくり考えることができず、すぐに回答を見てしまいます。もう少し忍耐力を思っているのですがどうすればいいでしょうか。

回答No.2

noname#194289 · ベストアンサー

どんな簡単なことでもはじめから終わりまで一人でやってみたらどうでしょうか。何をやるかも一人で決めて途中も自分ひとりで最後の結果の評価も自分ひとりで行なうのです。はじめはなるべく簡単なことが良いと思います。だんだん難しいことを計画します。

お礼

ありがとうございます。基本的なようですが、私にはとても難しいので、がんばって取り組んでみたいと思います。お忙しいところ答えていただきありがとうございました、また何かあれば、お力を貸してください

回答No.1

daisuke_dm

あくまで可能性の１つとしてですが、ADHDという可能性はないでしょうか？ただし、ADHDを見てくれる病院は少ないのが実態ですが・・・。
今まではADHDは大人になればなおるとされていて、最近になってようやく「大人のADHD」というのが日本でも認識されてきたようです。

ADHDについては、以下のページなどを参考になさってみてください。

ADHD - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/ADHD

ADHDとは - はてなダイアリー
http://d.hatena.ne.jp/keyword/ADHD

お礼

答えていただいたのですが、そういった症状ではないようです