気にしすぎる・・

質問

私は性格上、いろんな事を気にしすぎてしまいます。。

一日経つと結構くたくたになるのですが、悩みという事で知人に相談してみたら「そんなことまで気にしてるの？」といわれる事が多いです。一番は、この人がこういった行動をしたということは、どういう事を考えているんだろう？また。。自分の事を嫌な風に思っているじゃないか？など思ってしまいます。

単純になのですが、あまり周囲のことを考えない方法などはあるのでしょうか？何があってもそんなに同時ない人っていらっしゃいますが、あのようになりたいです、、何か方法？みたいなのがあれば教えてください！変な質問ですいません。

回答No.4

tomy41

何か思い切ったことをやったらいいと思います。
今までの自分では絶対やらないこと。
成長できると思います。

回答No.3

ookuidaore

その性格ってなかなか変りません
自分で解ってるんなら制御したらどうですか
いろいろ考え出した事に気がつけば
「まっ　いっか」て思うようにしていけば
少しはましになるかも？

回答No.2

oguraion

バンジージャンプ、禅修行、海外一人旅。

回答No.1

kedamaru

「鈍感力」を読んでみてはいかがでしょうか？
あんまり鈍感過ぎてもこまりますが、適度に鈍感なのは大切なことです。