私は昔から自意識過剰で外に出たら周りの人の視線が気になり、だって、そち

質問

私は昔から自意識過剰で外に出たら周りの人の視線が気になり、だって、そちらを向くと案の定目が合うんですよ。そこで、私何か変？と思ってしまいます。仕事してても私が何かしてることを見られると上がってしまいます(T_T)人の表情も気になり私が話してて今笑った、怒った、困ったなとか気になります。正直疲れます。何も気にしないで行動できる人がうらやましいと同時に苦手です。２６歳になってもこんな悩みを抱えてるのは恥ずかしいのですが原因が何だか分からなくて、まぁたぶん自分に自信がないんですね。文章力なくてすみません。解りづらい文章かと思いますが、何か思った事がありましたら宜しくお願いします。

回答No.3

LOTUS18 · ベストアンサー

人の考えていることなんて
笑ってたって怒ってたって実際のところ100％は
わかりませんから
必要以上は考えるだけ無駄です(^_^;)
そして他人は自分が思うほど
自分を注目してみていません。
自分が突出しているわけはなく、
その他大勢なのです。

自分視点でみると
自分の世界では自分が主役ですから
かなり目立っている気がしますが
世の中みんなそう思っていますので
他人からしたら
自分は風景みたいなもんです。
よっぽど気になると
登場人物になりますが
そうでもなければ
目が合ったからといって
その人を見ているわけではなく
風景の一部にその人がいる、というレベルです。

なので、自分に自信がないというよりも
本心では自信があるけれども
それが100％信頼できるものではないから
不安がつきまとうのでは。と思います。
自分が大好きで傷つきたくないし
他人にはかっこいい自分を見せていたいのだと思います。
でも実際そうではない気がする。様な感じ。

自分大好きなのは大なり小なりみんなそうです。
というのを意識できると
自分もまあそんなたいしたことないしな、
って思えるんじゃないでしょうか。
いい意味で諦めるっていうか。

回答No.2

sakura-333

見るから余計に気になるのかもしれませんね。
よく「あの人、こっちばかり見てる」とか言いながら、実はその人が一番よく見ていたりするっていう・・

もし本当に見られているのだとしたら、良い意味でも悪い意味でも何か興味があっての事だと思います。
人の表情をよく観察されているようなので、その人の目を見ればどんな気持ちでいるのか何となくわかるのではないでしょうか。

まぁ～人に注目される事が好きな人でもない限り、ずーっと見られているのは気持ちのいいものではありませんし、人が見て思う事と自分で思っている事は違う場合も多いので、もうちょっと自己分析してみたらどうでしょう？

お礼

回答ありがとうございます。確かにsakuraさんの言うように自分が見るから余計気になるのはあるかもしれないですね。私の場合、見なくても見てるんじゃないかって勝手に妄想して恥ずかしくなっちゃうんです。
この勝手な先走りはどうしたらいいのでしょうか？すみません。また質問しちゃいました。

回答No.1

BCJ

おはようございます。
「まぁたぶん自分に自信がないんですね」って急に表現が変わった気がしますけど、
そんな感じで少し気軽に生活されていれば良いのではないですか？
急に変わる必要も無いですしね。

お礼

回答ありがとうございます。やはり誰に相談しても自信がないからって言われるので、書いてしまいました。変な表現ですよね。すみません。 原因は何となく分かってるのですが、楽に考えることができないんですよね～。