鉄棒に飛びつけない年中さんです・・

質問

園の体育指導時間鉄棒で前回りをする事があります。ジャンプをしないで行う高さが低いものはできるのですが、少し高さを高くしてみると、飛びつくことができず鉄棒と並行のままピョンピョンしているだけで最後に先生に助けてもらっています。腕を曲げて胸に近づけてと何度も教えるのですが・・連動できずジャンプしたら手を一度離して肘で鉄棒をはさむ格好になったりしちゃいます。跳び箱を跳ぶような感覚で教えると少しマシになるのですが一人でやるとまた並行にジャンプしてしまいます。何かいい方法とかありましたらご教授ください。

回答No.1

noname#34492

こんばんは。

[コツ]
腕の力は完全に抜いてください。
次に、おへそを鉄棒にくっつけるつもりで、足(もも)の力だけを使ってジャンプする練習をしてください。
以上のことができるようになれば、自然に体が前方に回転します。

腕の力で体を持ち上げないようにする、というイメージです。