【緊急】ボウリング

質問

明日、ボウリングへ行くことになりました。
ボールを真っ直ぐ投げることが出来ればスコアは安定すると思い情報収集したところ・・・

胸を張る
両肩を並行にする
腕は目線の高さになるまでは肘は曲げない

ということが分かりました。
このほかにも真っ直ぐコツ投げるがあったら教えて欲しいです。

回答No.7

gungnir7 · ベストアンサー

>フックボールのほうがストライクをとりやすいのは知っています。
なるほど、ボーリングは好きでマイボールの購入も考えていらっしゃるので
一歩進んでいる方ですね。

それなら次の段階として型を練習した方がいいですね。
型の練習はボーリング場へ行ってやっているだけではお金がかかりますから
シャドウ（つまり影ですね）といって素振りの練習をします。
ボールを持たずに投げる真似だけをするわけです。
家の廊下なんかでリリースの練習ができれば良いです。

基本的なフックボールとストレートはいってみれば手首の返し方が違うだけです。
手首を握手する感じにすれば自然と回転がかかりますし、
水平に保とうとすればストレートになります。
だから型を練習するのであればフックもストレートも同じです。

ボーリングは自分のフォームをいかに安定させるかが鍵です。
その中でいかに回転のかかったボールを投げるかが個性です。
最初はくせのないマイボールがいいと思いますが、
２個目は色々と研究すると更に奥が深まると思います。

お礼

シャドウが効果があるのですね？わかりました。
フックボールってリリースの瞬間に親指を抜くと聞いたのですがどうなんでしょう？
あと、マイボールの件ですが安いレーンキャッチャーＺに興味を持ってます。

回答No.6

gungnir7

ええっと、ご質問者はカーブとストレートの用いる場面の違いが分かっているのでしょうか。

カーブ　　　ストライク狙い
ストレート　コントロール重視

ストレートは確実に残ったピンを取ってスペアを取りたいときなどです。
コントロール重視なのでボールは自分が確実に制御できる重さでいいです。

ストライクはストレートでは取りにくいです。
理由はスプリットが発生しやすいから。
更にボールを軽くするとピンに当たり負けし易いので余計に不利です。

とはいってもたまにしかボーリングに行かない人に講釈しても仕方ないです。
そういう人が腕の振りとかスパットとかを意識してもロクな結果になりません。
身体と脳の運動回路（ボーリング向け）ができていないからです。

付け焼き刃でアドバイスできるとしたら腕を肩の高さまで上げるです。
これで相当に位置エネルギーを確保できます。
例えば普段女の子が後ろに手を引いた状態はリリースポイントと
5cm程度の高さしか違いがありません。
ところが肩まで上げると50cm程度の高さになります。即ちエネルギー差で10倍です。

ボールに勢いがあれば後はコントロールの問題です。
球がだいたい真ん中にいくようならノリと気合いで楽しんで下さい。
真ん中にいかないのなら真ん中へいくように調整して下さい。

フォームの矯正はボーリングに興味を持ってからでもいいです。

お礼

フックボールのほうがストライクをとりやすいのは知っています。
ボールを曲げることよりも、まずコントロールが大事だと思ったので
こういった質問をさせていただきました。

回答No.5

s300

質問者さんが、どのくらい経験（ボウリングの）があるのか分かりませんが
一応、いくらか経験があって、知識もあると見て説明しますね。
各スパットが、何枚目にあるか分かりますか？
右から、5・10・15・20枚。
で、20枚目がスパット群の頂点になります。
アプローチ上のスタンディングドット（・・●・・）もきちんと決めなくてはいけません。
一般的には、右利きでフックボールを投げる際に
左足を●（20枚）に置いて2番を通すとマニュアルなどに書いてます。
でも、脇の甘さなど個人差がありますから、微調整が必要となります。
これは、最近の平均的なレーンコンディションが、10枚目より中が厚くなっている為です。
ハウスボールでは、容易にフックをかけるのは出来ないでしょうけど
立つ位置を、少し右に（●の一つ右の10枚を挟むetc）ずらして5と10の中間を通すようにすればいかがでしょうか。

あとは、ボールの重さにこだわるのではなくて
ホールサイズがある程度合っているボールを選ぶ事ですね！
最後に、楽しさにはまったら是非マイボールを作ってみてはいかがでしょうか。

お礼

ありがとうございます！
ボウリングは好きなので、マイボールの購入も検討してみます。

回答No.4

mrsara

体重が５５ｋｇなら１３ポンドは重いですね。
指の太さの問題もあるでしょうが、１２か１１ポンドにしたほうがいいです。

振り子でスイングが小さいのは、前へのボールの突き出しが小さいのでその反動が小さいのです。最初二ボールを前に突き出すときは、なるべくまっすぐ前に、腕は伸ばして、地面と水平になるくらい前あげましょう。そのためには軽めのボールの方が楽ですよ。

急速は１５ｋｍなら問題ないです。

お礼

勉強になります。
ボールを重くしたのは、ピンアクションが良くなると思ったからです。

回答No.3

issaplus

まっすぐ投げるということは、狙いをすまして投げるので
自分力をあまり込めすぎると当然狙った場所へはいきません。

速い球はピンアクションが大きくスコアも伸ばしやすいですが、それだけヘッドピンへあたりにくくなります。

まっすぐ投げるだけでしたら、その条件に加え
「投げ終わった後、狙ったところに腕を伸ばす。」ことを意識して下さい。
説明が下手なので違う言い方を・・・

例えばヘットピンを狙います、助走をつけて弾を後ろに振りかぶり投げます。弾が指から離れたあと、腕はヘッドピンの方向に降り抜きます。
単純に説明すると、腕を降りぬく方向をまっすぐにする、ということです。そうすることによってより正確に弾は飛びます。

慣れてきたらスピードのある弾を投げるようにしましょう。
スコアがぜんぜん変わってきます。

早く正確に投げるには、後ろに弾を振りかぶったときに高く振り上げます。
利用する力は自分の力ではなく、位置エネルギーです。
落下までの距離を稼ぐことによって速度のある弾を投げれます。

まっすぐ投げても弾に回転がかかっていてはしかたがないので、手のひらを目標に向かって見せるように投げると回転も抑えれます。

お礼

ポテンシャル・エネルギーのことですか。
ありがとうございます。

回答No.2

muzirusi

まっすぐ投げるコツかは分かりませんが、レーンの手前にある小さな矢印を見て投げると狙ったところにいきますよ。

お礼

スパットのことですね？ありがとうございます！

回答No.1

mrsara

腕の力で投げないで、ボールの重さを使って遠心力を使って投げるようにすると、球筋はぶれにくくなります。

ボールを一度前に押し出して、そこからボールを右肩(右投げなら)を中心に振り子運動させます。その時に腕が体に巻きつくようだと右にそれてガーターになりますので、少し右側に体が傾くと振り子運動がしやすくなります。

お礼

回答ありがとうございます！
腕の力で投げないと球速が１５ｋｍしか行かないんですけれども・・・。
振り子スイングだとバックスイングがどうしても小さくなってしまうんです・・・。

体重５５ｋｇなのに１３ポンド使ってるからでしょうか・・・？