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ダイエットエンド（ぶるぶるダイエット）について
乗るだけでダイエットとうたっていますが、 効果はどうでしょうか？10分乗るだけで、2時間歩いたのと同じと いうことですが、ほんとうでしょうか？ これの科学的根拠や、実証などご存知でしたらお教えください。 これだけでダイエットしようとは思っていないのですが、できればなにかと組み合わせてと思っています。 効果があった、なかったという方もお願い致します。
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質問者が選んだベストアンサー
ダイエット方法の科学的根拠について詳しく書いているHPがあります（ちょとむずかしいですが）。 そこに書いていることから考えると、10分のダイエットエンドと2時間歩くのと、同じ効果があるかどうかを比較するなら、被験者を7名は集めて比較する必要があるとか、ダイエットすることで無意識に食事量を減らしていないとか、実験条件を揃えないといけないようです。 実際に痩せた人もいるようですが、ほかのダイエット方法と組み合わせておられるので、本当にダイエットエンドの効果か？というところはあると思います。 個人的には、2時間歩くほうが効果は絶対あると思うのですが、毎日2時間はしんどいですよね。
- 参考URL：
- http://aruaru.noor.jp/
その他の回答 (6)
- 101221
- ベストアンサー率0% (0/1)
こんばんは。 ダイエットエンドですが、実際痩せないですよ！ 現にその会社の社員はかなり太っていらっしゃいますし、ダイエットに関しての知識も無い感じです。 そんな社員に痩せると言われても信用なんかありませんよね。その方も乗っていると言われるのですが何ヶ月過ぎても太ったままですから。 ただ、運動した効果が得られるだけの機械ですよ！ 関節など痛めないように気をつけて下さいね！
お礼
遅いお礼になってしまい申し訳ありません。 そうなんですか？それは信用出来ない感じですね。 説得力がないというか。。。。 エステなどに太った人がいるのと同じですもんね。 ご回答ありがとうございました。
- RAM9428
- ベストアンサー率21% (20/93)
妹と先月初めから通ってます。 私は友人からの薦めで知ったんですが 友人は２ヶ月間週に３回通って４キロ落ちたそうです。 実際に私は最初の２週間で体重１キロ減で体脂肪は２％減。 あとウエストにくびれが出ました！！ ただ、ダイエットエンドで１０分と言ってもレベル１～５まで 振動が５段階に調節できるんですね。 レベル３で１０分間乗るのとレベル５で１０分間乗るのとじゃ 全然効果の出る速さは違います！ 私はいまだにレベル５では息もできないくらい辛いので レベル４で一日２０分間乗ってます。ほぼ毎日通ってます。 似たようなコンビニフィットネスが次々オープンしてますが 機器が違うようですね。 私も妹も通いだした時はお腹まわりが筋肉痛になってたので これは毎日通ったら絶対効果出る☆！と確信してました。 体重を減らすのが目的ではなく体脂肪が減るのと脂肪を筋肉に 変えてくれます。
お礼
しばらくネットに繋いでいなかったため、こんな遅いお礼になってしまいました、申し訳ありません。 最近はいかがですか？ いっときとても宣伝していたようですが、最近はきかなくなったこともあって、私のほうもあえて行くまでのことはしていませんが、ほんとはどうだったのか、今でもちょっと気になっています。 ご回答ありがとうございました。
- powerup504
- ベストアンサー率16% (218/1313)
こんにちは。 こういったたぐいの商品に科学的根拠を述べているサイトを見た事がありません。 完全否定する気はありませんが、信者にはなりません。 ただの30分でもジョギングした方が正味ですから。 更に適切な食事にすれば人間の体は素直に反応しますよ。
お礼
そうですね、私もいろいろ調べてみてるのですが見かけません。 で、質問してみたのですが。。 確かに，実際に運動するのがいいのはわかっているのですが、 足の問題で、歩く、走るなどは無理なこともあって、 近くの鍼療院に設置されていたことから、どうかな、と思ったのです。 それと効果もあまり周りではきかないように思うのです。 ご回答ありがとうございました。
- miraclemin
- ベストアンサー率21% (5/23)
今年の始めから、ほぼ毎日５分ｘ２回行っています。（＋遠赤外線サウナ５分と、木酢液を運動前に飲んでいます） 痩せましたよ！！ 体重は２ー３kgくらい。 以前から食事にも気をつけ、ジムにも通い、耳つぼダイエット、等々。。 試しましたが、思うように 結果がでませんでした。 半信半疑で、 マシーン運動をするようになってから、 トントンと落ちていきましたよ！ 周りの方は体重というより、サイズが減っています。 特にウエストに表れるようです。 私もはいていたパンツがゆるゆるになりました。 会社帰り、ものすごく疲れていても、 この運動をすると、疲れもとれます！ 極度の冷え性もだいぶ改善されました。 質問者さんの言うとおり、 マシーンだけでは、痩せることは難しいと思いますが、痩せやすい体質にはなるとは思います。 マシーン後、家でお風呂に入ると、 いつも以上に汗をかくので、 新陳代謝がよくなっているのは確かだと思います！！
お礼
そうですか、代謝がよくなるのはいい効果ですね。 たしかにそれだけでは痩せることは難しそうですし、 うっかりすると運動してるからと、安心してしまいそうですね。 けしてこれだけに効果は期待してはいないですけど 近くにやすいところがあるのでまた、行ってみようと思います。 ありがとうございました。
- inaken11
- ベストアンサー率16% (1013/6245)
ダイエットとは、美容と健康を考えた食事の制限・管理の事です。 （辞書にはそう記載されています） なので、乗るだけでダイエットという言葉は意味が通じないですね。 なので、インチキとみなしても良いと思われます。 二時間歩いたのと同じ効果、と言いますが、何の効果か明言されていません。 皆さんが、勝手にカロリー消費か何かだろう、と、都合よく考えてしまうのを利用されていますね。
お礼
そうですね、おっしゃるとおりだと思います。 この機械は当初80万とかしていて、近くの鍼療院においてたこともあり どうかなと思ったのです。高い機械イコール本物、ではないでしょうけれど、それなりの根拠もないものをそうそう使うかしら?と勝手に解釈していました。ご回答ありがとうございました。
- engel_blue
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同じ機種ではありませんが、 スポーツクラブに設置されているので 2月に数回乗り、3月からほぼ毎日乗っています。 残念ながら今のとこ効果ありません。 もっと続ければ多少の効果も出てくるかもですが、 2時間のウィーキングには とても匹敵するものではないと思います。 他の会員さん達も来たらかならず乗るくらいの人気ですが、 これで痩せた話は聞かないです。 やっぱり楽しては痩せないってことなんですよね（Ｔ○Ｔ）
お礼
そうなんですよ、多くの方が使っていらっしゃいますが、 これで痩せたとなと感じる人をみたこともなく、 効果があったときいたこともないので、実際どうなのかと 思ったのです。家に病気の関係で運動しなければならないものが いるのですが、仕事が不規則でなかなか運動できないでいるのです。 そこで、このようなものや、ジョーバなどの器具を検討している ところなのです。ま、私はダイエット目的ですけど。。。 楽して痩せる道はないって、わかってはいるのですけどね。 ご回答ありがとうございました。
お礼
お礼が遅くなって申し訳ありません。 そうです、そのような根拠をしめしたものがみたかったのです。 とうか、同条件で、被験者をあつめてしないと ほんとうにそれだけの効果と言うことは確認できませんよね。 また、年代によっても違うでしょうし。。。 私としては、2時間歩いたと同じ効果、といううたい文句が気になって いたものですから。。。 ご回答ありがとうございました。