今度このダイエットを・・・

質問

今度、友達と１０分その機械にのると１時間のジョギングに相当するというフィットネスをしようとおもっているのですが、これって効果あるんですか？
たしか、１０分５００円で、多分今日ちちんぷいぷいでやってたみたいなんですが見逃してしまいました。見てらしたかたいてますか？ちちんぷいぷいは関西ローカルなんですが・・・。すいません。

機械自体が振動とかするみたいなんですが、よくわからないのですが教えてください！

回答No.3

coolon33

多分効果は期待してるものよりも遥かに低いと思われます
　ダイエットに精通すればするほど　食事制限+運動という王道
　しかない事を確信します

　ダイエットのサプリも有名なものもほとんど検証されたものは
　ありません

　この前の納豆ダイエット騒動もある程度知識がある人はまず信じてませんでした　　
　１０分乗っただけで１時間のジョギングに相当ですか？
　これも信憑性が低いですね　本当ならば全世界で爆発的大ヒット
　これの話題で毎日もちきりでしょうね　ありえないですが。

回答No.2

ayakaste

私の知り合いがやってみたらしいので話を聞いてみましたが、なかなか効果があるらしいですよ。
その知り合いは実際３キロほどやせたそうです。
ただしやはり個人差があるみたいで、全くやせない人もいるみたいなので、テレビの大袈裟な報道ほどの結果を期待するのは良くないようです。

回答No.1

po-ta238

確か、クリスタ長堀にある奴ですよね？
みんな同じ方向を向いてぷるぷる揺れる奴だったと思いますが・・・

以前他の番組でも取り上げられていましたよね。
その時は体験していた皆さんが゜「すごいすごい」と大絶賛だったように思います。
私はした事はありませんが、続けてみるのも手かと思います。
足下だけが振動して足や腰、体全体を細かく揺するみたいです。