coolon33のプロフィール

はじめましてこんにちは。 私は二十歳の女子大学生です。 不規則な生活と運動不足のせいで半年で１２キロ太りました。 そんな生活をしている時はそこまで体重が増えてるとは思いませんでしたが、服が入らなくなったことをきっかけに体重に乗ってみたら恐ろしいことになっていました。 それからダイエットを始めて２ヶ月が経ちます。 朝　酵素ドリンクかグリーンスムージー 昼　通常通り（定食や麺類、お弁当など） 夜　スムージーかフルーツ、たまに軽めに食事します 間食はあまりしません。する場合はアイス１個など。 通学を自転車から歩きに変えて１日３、４０分。 半身浴３０分。 軽い筋トレ。 これで全く痩せないので、なにかアドバイスが欲しいです。 あと、便秘も全然治りません。 体重６８キロ 体脂肪３３パーセント こんなになるまで太ってしまったのには後悔しているのですが、もう戻ることも出来ないのでこれから前以上に痩せてやろうと思っています。 成人式もあるので、どうにかして少なくても元の体重まで戻したいです。 あと約半年あるのでー１２キロ痩せられるダイエットメニュー教えていただきたいです。

156cm56kg女、3か月で-10kg痩せたいです。 楽して痩せる方法いくら探してもらちが明かないので心を入れ替えて頑張ろうと思います。 アレルギーの為外に出るのはツラいです。 家で出来る効果的な運動や食事法などご伝授ください。 批判コメントはご遠慮ください。

我が家には17歳５ヶ月になるオスの柴系の雑種がいます。外で飼っているのですが、昨日から寝たきりで立ち上がることができなくなりました。何日か前から夜中に鳴いたり失禁したりしていましす。夜中に鳴いた時に見に行くと自力で起き上がることができずに鳴いてる感じです。昨日の朝はなにも口にせず、夜はなんとか好きな物だけを与え少量ですが、食べてくれました。でも今日は朝も夜もなにも食べないし水も飲みません。好きな食べ物を口の前に出したら食べようとするけど口が開かなく諦める状態です。他のサイトで老犬は口内炎ができやすいとゆーのを見てうちの犬の口を見てみたら上唇にうっすら血がついててめくったら口内炎らしきものがありました。だから痛くて食べれないのでしょうか？ただ、めくった時も痛がったりはしてないのです。 住んでるとこは田舎なので夜は寒く、私は嫁に行ってしまったのでずっとそばにいてあげれません。夜だけでも家の中にいれてあげたいのですが、実家の父親はどんなに鳴こうが寒かろうが家にはいれるなと言ってます。なので私が住んでるとこに連れて行こうかと思うんですが、こんな状態だし今さら、まったく新しい環境にするのはストレスですよね？実家は群馬で私は埼玉に住んでて車で片道三時間かかります。埼玉にきたら病院も探さなくてはなりません。今さら病院を変えてもいいのかも悩みます。 いきなり弱ってしまい、動揺して伝えたいことがまとまってませんが、今、なにをしてあげることが一番いいのかわかりません。そばにいてあげたいので、１週間だけ休みがとれたのでそばにいてあげるつもりです。が、そのあとをどうするか悩みます。 起き上がれないし、ご飯も食べない子をみてると涙が止まりません。

答えていただければ幸いです。 家で飼っているチワワのお腹に腫瘍みたいなものができたのですが放っておいて大丈夫でしょうか? 触るとかたいです。痛がったりはしないです。 本人は気にしてないみたいです。

このような質問は自分で答えが出ているにもかかわらずほかの人の共感を得たいという物で、くだらないのは承知なのですがそれでもやはり励みにはなるかと思い、書かせていただいた次第です。 自分は恥ずかしながら中学時代適当に毎日を過ごしていた反省で、高校で受験勉強に時間をかけた結果、ある程度は成績が伸びたのですが、現役時は浪人も人生経験になるという甘えから国立しか受けず見事に落ちてしまいました。 言い訳といえば現役時の高３の夏、会社が倒産の危機になりいろいろと家族内での亀裂があり受験が一時期どうでも良くなり、だらけてしまったことです。普段家にいない父がいたり、姉の子供の面倒を見ていたりという環境の変化もありました。 その後の浪人1年目は家業の手伝いで休みは月に1度程度で9月まで働き、そこから落ちた成績を取り戻せないのにも関わらず9月からも月の半分程度働きまた不合格、2浪目はある程度時間をもらい基本的には月半分ほどしか働いていませんでしたが、自分の甘さに負け撃沈、そして現在その甘さとなんだかんだで仕事を手伝うことが多くなる事から逃げるために予備校に通っています。 長い目で見ればこの孤独の期間は意味があるものなのかもしれませんし、この経験のおかげで自分を見つめ直す機会を得、また状況が状況なので自分の働いた金でなんとかやりくりしようと本気で思うようになったのも成長でもありますが・・。またこのような状況でもなお勉強したいという欲求は消えずに目指せたことは収穫でもありますし、大学に入ったらこれまでの遅れを取り戻そうという決意もでき、悲観的になりすぎずなんとかやっていけてはいますが、時折このような人生に疑問が生じることもあるのでこういうことになっています。自己肯定をするためになにやらそう言い聞かせているフシもあり、実際には後悔の方が多いというのが現状です。 つまるところ、「このような環境で満足に受験勉強が出来る人間はそうそういない、自分の能力の無さも認めるが、外的な要因も影響していたはず」だ、という言い訳が妥当かどうか、そしてこのような経歴がはたして何らかの情状酌量があるのかということが聞きたいのですね。 虚しいのはわかっていますし、過去より前を向くことが重要なのも今ではわかっていますが、現実問題として就職の時にこの手の話をした時にどうなのか気になったのもあります。 もう自分の人生ですし、人に何か言われようとあまり意味をなさないのは承知ですが、こんな自己憐憫に浸ったくだらない質問にご回答を頂けたらこれ以上のことはないです。 このような失敗からいまその経験が生きたというような体験談なども聞いてみたいです。