子供の睡眠時間が長いのは何故？逆に年寄りの・・

質問

子供の睡眠時間が長いのは何故？逆に年寄りの睡眠時間が短いのは何故でしょうか？
ご存知の方、わかりやすく教えて下さい。宜しくお願い致します。

回答No.1

sasai · ベストアンサー

お年寄りの睡眠時間が短いのはなぜかという質問に関してですが、私がなるほどと納得できた話では「そもそも眠るということそのものにも体力が必要だから、年齢を重ねて体力のなくなってきているお年よりは、長時間眠ることができなくなる」というものです。
眠ることにも気合が必要だそうです。
その逆を考えると、赤ちゃんがたくさん眠ることができるのはパワーの塊だから・・・というのは、よくわかります。
子供を見ているとわかりますが、実に良く動き、少しもじっとしていませんよね。どんなことにも全力で取り組みますよね。
年齢がいっても、若さが一杯で好奇心にあふれて活動的なお年よりは、たぶんそうでない老人と比べると、しっかり眠れると思います。