ピラティスで背骨が曲がったり、痛くなったりしますか？

質問

２週間程前から家でピラティスを始めました。一度だけ教室の体験コースに参加しましたが、今は本を見ながら家で一人でやっています。とてもお腹引き締めに効果があり、毎日楽しんでやっていたのですが、昨日から急に背骨の一部がかなり痛み出し、触ってみると背骨の一部がポコンと出ているんです。どこかにぶつかったり、落ちたり等は全くしていたいので、ピラティスが原因かなぁ…と思ってきました。どうなんでしょうか？？

回答No.2

noname#175206 · ベストアンサー

>昨日から急に背骨の一部がかなり痛み出し、触ってみると背骨の一部がポコンと出ているんです。

　背骨が飛び出したりするのは考えられないので、何らかの炎症と思われます。ピラティスの教材を持って整形外科を早急に受診されることを強くお勧めいたします。
　くれぐれもお大事になさってください。

お礼

ＰＣの調子が悪く、お礼が大変遅くなり申し訳ありません。炎症なんでしょうか…。早速病院へ行ってみようと思います。ありがとうございました。

回答No.1

amal

私も同じ経験があります。
やりかたにコツがあるので、使い方がまちがってるのかもしれませんね。その場合は逆効果になるし、最終的には病院なんてこともあるので、きをつけたほうがいいとおもいますよ。

お礼

ＰＣの調子が悪く、お礼が大変遅くなり申し訳ありません。やはりピラティスはきちんと教室で習わないと危険なんですね。自己流は控えようと思います。ありがとうございました。