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会社でキレてしまい、悩んでいます。
25歳、社会人3年目の女です。 転職を1回しておりますので、 今の会社に働き始めてからは1年程度になります。 先日、仕事に関して感情的になってしまい 「だったら、どうしたらいいんですか？私にはもうできません」と 泣きながらキレてしまいました。 すわっているだけで涙が出てきたり、 急に不安に襲われたりと徹夜明けで 精神的に不安定だったこともあります。 しかし、社会人として「キレル」「仕事を放り出す」ことをしたのが 自分自身でショックでなりません。 （しかも、初めてではなく何度かキレているのです。） 仕事ができる方ではないのに、このような自分では人間としても何か欠落してしまっているような気がして、仕事をするということに対して自信がなくなってしまいました。 友人に相談したら、「環境が悪い」ので私のせいではないというのですが、世間の目からみて私はどうなのでしょうか？ 現在の労働環境は ・一日の平均労働時間・・・14時間程度 ・残業代ゼロ ・研修等はなし （教えてくれるという環境はない。質問したら教えてくれる場合も。） できれば、体調面も考えて 今の環境でないところで会社に残りたいと思っています （他の部署の方がきてもいいよといってくれています）が、 仕事ができず、このような自分では新しい環境でも またこのようなことがことがおこるのではないかと不安でなりません。 このような私にアドバイスをお願いいたします。
- kashiwa817
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質問者が選んだベストアンサー
それは環境が悪い！と言いたくなるような質問文ですね。 ところでちょっと気になったのですが、kashiwa817さんだけ劣悪な環境なのでしょうか？ 他の社員の方は8時間労働で残業代も出る、とか？ あと、他の社員の方はキレないんでしょうか？
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- guccii
- ベストアンサー率31% (14/44)
確かに繁忙期には一日14時間労働ということは、現実には多くの仕事であることでしょうが、しかし、１ヶ月間（とくに休日出勤分が平日の平均労働時間に加えていないといすると）の平均労働時間が14時間というのは度を越えていると思います。それだけの時間”まとも”に仕事をしたら誰だっておかしくなってしまいます。こんな中でやってくためには、仕事をしているフリをして居眠りでもやるしか方法がないでしょう。 とくに、（これは男女を差別するわけではないのですが）女性の場合には、男性の場合と比べて14時間労働の実質的な意味が違います。男性社員の場合にはこれぐらいの状況になると、オフィスの椅子をならべて寝てしまったり、２，３日家に帰れずに、お風呂にもはいらずに、同じ服をきていたとしても、”あの時はいそがしかったぁ”と後で笑い話になる程度の話ですが、女性はそうはいきません。毎日14時間労働の後で家（部屋）に帰ってお風呂に入って、朝は化粧して...etc の時間が必ず発生しますから。女性が徹夜で作業するのも（以前よりは規制が緩和されてきているとはいえ）いかがなものかと思います。 まして徹夜明けの時は誰でも感情的になってしまいます。ちょっとしたことでイライラしたり、逆にすごく感動して涙が出そうになったりします。 このような状況のなかで、 ”「だったら、どうしたらいいんですか？私にはもうできません」と泣きながらキレてしまいました。” ぐらいはまったく正常な反応です。 職場ではどう振舞うべきとかいってみても、それが人間だからしょうがない。 個人の問題ではありません。個人によって多少の差はあるでしょうが、たとえ誰であっても時間の問題です。 人間として、女性として全く正常な反応です。 でも、このようなことが継続したら、本当におかしくなってしましますよね...
お礼
やさしい言葉を頂き、ありがとうございます。 いろいろなことが重なって精神的に弱っているので、 大丈夫だといっていただけるととても元気が出ます。 自分がおかしいのではないかとずっと思っていたので・・・ ありがとうございます。本当に・・・ありがとうございます。
- sunsowl
- ベストアンサー率22% (1025/4491)
過去に、同僚や部下に、何度もキレられたり泣かれた経験があります。 今回、DM発送時の顧客抽出の作業でキレてしまったとのことですが、 実際に何が原因でキレたのでしょうか。 また、そういうご質問者様に対し、会社の対応はどうでしょう。 上司や同僚からはどんな反応を受けましたか。 仕事でキレて泣き叫ぶなどということは、ビジネス上「タブー」です。 ご理解なさっていると思いますが…特に女性の場合、一番最悪なパターンですよ。 例え、会社が酷くても、環境が悪くても、それらが泣き叫んでも構わない理由にはなりません。 いくらキレそうになっても、ぐっとこらえて冷静に対処するのが「大人の社会人」としての鉄則です。 結局、今のご質問者様には、ご自分一人のことしか頭にないのではないでしょうか。 簡単に言い換えると「身勝手」「自己中心的」ということになりますが。 今回の一件についても、自分がキレて泣き叫ぶことで、周囲に与える迷惑だとか、 業務の進行にどんな影響があるか、などは全くお考えになっていないですよね。 まずは、ご自身の信用をこれ以上失墜させないためにも、どんな状況でも 「キレない、泣かない」ことは大前提、ということをご理解ください。 その上で「キレない」ために、業務上の問題を解決すべきです。 上記で、私が補足を要求したのも、ご質問者様には、 「キレて泣き叫ぶ自分をどうすればいいか」という以前に、 「キレて泣き叫ぶほどに追いつめられる状況を、如何に改善するか」を、 まず第一に考えていただきたいからなのです。 結局、仕事とご自分の関係の質的改善を考えていかなければ、 いくら残業の必要がなくなっても、残業代が支給されたとしても、 仕事でキレる状況に巡り会ったら、また同じようにキレて泣き叫ぶことになるわけです。 キレる原因が分からなければ、適切なアドバイスも難しくなります。 場合によっては、仕事から一旦離れ、 メンタルヘルスの専門医の診察を受ける必要もあるかと思います。 また、企画の仕事が向いていないようであれば、 配置転換を検討する等のアクションが急務となるでしょう。
お礼
ありがとうございます。sunsowlさんのおっしゃるとおりかと思います。 キレないために、もっといい仕事をするために業務上の問題を解決したいのです。 自分に甘いため、自分を守ってしまうところがありますので 誤解を与えるような表現で不愉快な思いをさせてしまったのであれば 申し訳ありません。 また、sunsowlさんのおっしゃられるとおり 現に私がキレて仕事を投げ出した後、内容がわかる私でないため 一緒に仕事をしていた人に迷惑をかけてしまいました。 そのことに反省し、こちらで相談させてもらった次第です。 ちなみにキレる原因は考えたところ… 理不尽なことを言われたことの蓄積と思います。 データ抽出を行う際に、与えられた情報の中で、時間がない中（その日中に仕上げる・依頼は夜の18時ごろ・徹夜の原因）完璧なデータを出したと思ったら与えられたデータ自体が間違っていたのです。 最初そのことが発覚したとき原因を調べる前に私がせめられました。 私じゃないとわかっても、他の人のせいにする始末。 （このデータを使えと私に指示したのはその上司です） 与えられた情報のなかでそのミスを回避するためにイレギュラーなことはできなかったのかと、違う視点でも責められてどちらにしても私のせいにしたいようでした。 私は一人で徹夜して頑張って自分はさっさと帰ったのに、どうして私が責められるのかと、最後に上司からの指摘を言われたときには、頭がパニック状態になりました。 仕事ですから、こんな人なんだとふまえて仕事をしなくてはいけないし、個人的な感情も出してはいけないとわかってはいるのですが、まだ自分自身が成長していないのでそれが表面に現れてしまいます。 ただ、その表面に現れるにしても、現状の職場環境が悪いのか それともただ私が未熟で精神的に病的なためなのかそれがわからない限り解決ができないと思いました。 言い訳かもしれませんが、私の主観を含む現状は上記のとおりです・・・。 実際、今の上司には不信感がたっぷりなのと 企画の仕事は向いていないようなので 現状の仕事からは離れることが必要かと思っています。 あとは、冷静さを養うことが必要なようですね。 頑張ります。ありがとうございました。
- nainnain
- ベストアンサー率18% (276/1510)
補足ありがとうございました 良い仕事ができるというものは良い環境、色々な労働条件（人間関係を含む）があってこそです。 職場で正直に話しが出来る同僚や上司はいないのでしょうか? 同じ環境や労働条件でしたら不満があって当たり前です （私はこう思うんだけど）って何気なく意見を聞いてみてはいかがでしょうか? 同じ思いをしている同僚がいるのであれば連名で直属以外の上司に相談してみるのも良いでしょう。 すでに体調面で問題があるのでしたら部署転換や転職をするべきです。 質問者様がやりがいがあっての仕事でしたら別ですが 体を壊してまで不満のある会社で働き続けることはありませんよ!! 会社が社員を選ぶと同時に社員も会社を選ぶ権利があります。 ちなみに労働時間で法律違反は歴然ですから公的機関で相談する方法もあります。 辞める前に残業代未払いで是非相談してください。
お礼
職場では相談に乗ってくれる同僚や他部署の上司など色々な人がいます。恵まれていると思います。常にいろいろと声をかけてくれます。 だからこそ、自分は頑張って成果を残さなくてはいけないと思い、 みんなのためにもよりよい仕事ができるようにと頑張ってきました。 しかし、社会人としてしてはいけないことをする始末。 しかも、体調はこのような生活をしている故、常にどこかしら体調が悪いという始末です。 実は、自分が仕事内容に向いていないと考え、 今までも何度か部署移動等お願いしてみたのですが 上司2名に私の努力が足りないと説得されて、 また努力するということの繰り返しを行っていました。 今度こそ、一番上の方に相談をし、 うやむやにされることなく、解決策を探そうと思います。 それでもダメなら、nainnainさんのおっしゃるとおり、 身体を壊してまで働くことはやめようと思います。 ありがとうございました。
- taro_ka
- ベストアンサー率26% (638/2370)
補足、お礼を拝見しました、ありがとうございます。 要領の良い人って、どこにもいてるものなので、それはおいておくとして、、、 結局、「泣いてしまう」と言うところがミソですよね。 「kashiwa817さんがキレると、泣いてその後仕事にならない」 「他の人はキレても泣いてしまうとか、そこまでにはならない」 確かにちょっと問題視される可能性が高いかもしれません。 「あの子はああいう子だから、配慮してあげよう。」となるか、それとも、「あの子はああいう子だから、排除していこう」となるかは、普段の質問者さんとその職場のお人柄によりますね。 職場での解決方法としては、2通りありますが、 １．他の部署に移って様子を見る、 ２．細かい段階でちまちまとキレておく どちらかと言うお話しになるのではないでしょうか。 他の人が労働法云々とおっしゃってますが、現実として、どこの職場でも繁忙期には8時間は厳守できませんよね。 職場以外での解決法としては、おもいっきり体を動かしたり、いろんな人と楽しくお話をして、精神的なストレスを昇華（しょうか）させている人が多いと思うので、繁忙期には勤めてそういったことを試してみてはどうでしょうか。
お礼
幸い、周りは励ましてくれる方のほうが多かったりしますが それは私が弱者と他の人が認識している可能性が高いため どちらともいえません。 どちらにしても、「キレて泣く」ということはしてはいけないことなので私自身はもう二度とこのような状況に自分を追い込みたくないし起こしたくないと考えています。 >職場での解決方法としては、2通り・・・ ２は実践済みのため、やはり１が妥当でしょうか・・・？ 精神的なストレスを昇華させること・・・。 とても大事なことだと思います。今、ほとんどそういうことをしていないため、ストレスもたまりやすいですよね。 やはり、移動をお願いして精神的なストレスも日々発散させて、よい環境へとしていく努力をしていきたいと思います。ありがとうございます。
- lambda21
- ベストアンサー率20% (15/72)
質問者へ 休憩時間抜いて8時間以上で残業無しなら こちらをご覧ください。 http://www.roudousha.net/ 今は労働審判制度等が有りますので 簡単に裁判ができるようになっております。 不当な労働をさせる雇用者は徹底的に排除しないと。
- 参考URL：
- http://www.roudousha.net/
お礼
ありがとうございます。 最終手段として、このような手段も視野にいれたいと考えてはいますが、 今はこの会社で一生懸命働いている人たちと一緒によい会社へしていきたいと考えています。 今は労働時間等はなかなか整備できないが現状だとわかっているので その中で自分の力を発揮したいと思っているのですが、 社会人としてありえないことをする自分のことが信じられないので悩んでいます。 自分が正常で環境のためにこのような感情的になったのか それとも自分が精神的に治療が必要な状況なのか それを判断して、部署移動かやめるかを判断したいと考えています。 アドバイスいただいたのに、すみません。
- jasko
- ベストアンサー率24% (478/1966)
精神的に不安定のようです。 今のままではあなたも周囲も鬱になります。 心療内科へ通院するか、カウンセリングを受けてみることをお勧めします。
お礼
アドバイス、ありがとうございます。 >心療内科へ通院するか、カウンセリング・・・ そうですか・・・。一時期、今よりさらに精神的にまいっていた時期に 通院しようかどうかまよったことがあります。 周囲も鬱にさせてしまうのは本当にいやです。 早々に調べてみたいと思います。ありがとうございます。
- lambda21
- ベストアンサー率20% (15/72)
環境が悪い以前に法的に問題があります。（娯楽施設等一部は除外） ですので 法的手段を取り 組合をつくるのが 一番いいでしょう・・・ かなりの費用がかかるので、労働時間が８時間以上残業手当なしの 人を集めるといいでしょう。
お礼
アドバイス、ありがとうございます。 会社に入社する際に、残業ナシなことは 了承してはいったので、何もいえません。 （自分で、残っていてもタイムカードを早めにつけるほどです。） しかも、会社は早く帰れといっているので、 残っている私が要領が悪いといわれます。 会社に利用されているといわれればそれまでですが・・・。 労働時間が８時間以上残業手当なしの人ですが、 現状、人数がいないと思われるため、難しいです・・・。 せっかくアドバイスいただいているのに後ろ向きですみません。
- nainnain
- ベストアンサー率18% (276/1510)
補足お願いします 会社の規模（従業員数など） 所属部署の状況（男女比率や年代） 業種と仕事の内容 給与額（同年代と比べてでも可）
お礼
ありがとうございます＾＾ 補足いたします。 会社の規模 従業員数・・・50～100人程度 所属部署の状況・・・男女比率は現在男：女＝4：6です。 業種と仕事の内容・・・企画です。 しかし、社内環境が整備されていないため、 上記の仕事ではない場合もあります。 今回は、DM発送時における顧客データの抽出という仕事でした。 給与ですが、一般事務の派遣の友人とあまり変わりません。 よろしくお願いします。
お礼
すみません。間違えて補足に書き込みをしてしまいました。 早速のご回答ありがとうございます。 一人でぐるぐると考えていたので、人の意見を聞けることが本当にうれしいです。 ご質問の件です。 >ところでちょっと気になったのですが、kashiwa817さんだけ劣悪な環境なのでしょうか？ 今は大変な時期でみんな劣悪な状況です。 しかし、その中でもうまく仕事を人に「投げる」ことができる人もおり そういう人は残業も少なくなるため肉体的に楽をしていると感じます。 >他の社員の方は8時間労働で残業代も出る、とか？ 私の部署はまったく残業代がでませんが出る部署もあります。 >あと、他の社員の方はキレないんでしょうか？ 他の社員の方はキレることはまれにみたことありますが 私のように泣きながらキレるというところまではありません。 （私のような感情でキレるような人はいないです・・・）
補足
早速のご回答ありがとうございます。 一人でぐるぐると考えていたので、人の意見を聞けることが本当にうれしいです。 ご質問の件です。 >ところでちょっと気になったのですが、kashiwa817さんだけ劣悪な環境なのでしょうか？ 今は大変な時期でみんな劣悪な状況です。 しかし、その中でもうまく仕事を人に「投げる」ことができる人もおり そういう人は残業も少なくなるため肉体的に楽をしていると感じます。 >他の社員の方は8時間労働で残業代も出る、とか？ 私の部署はまったく残業代がでませんが出る部署もあります。 >あと、他の社員の方はキレないんでしょうか？ 他の社員の方はキレることはまれにみたことありますが 私のように泣きながらキレるというところまではありません。 （私のような感情でキレるような人はいないです・・・）