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カルチニン ウコン オルニチンは食品で摂取可能か？
カルチニン ウコン オルニチンは食品で摂取可能可能ですか？それぞれお勧めの食品を是非、お教え下さい。よろしくお願いします。
noname#26835
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- timeup
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回答No.1
可能ですが、薬理学的要求量を満足させるには大量に必要ですので、現実的ではありません。 カルニチン：肉の赤身に多い。 ウコン：生姜科ウコン族を。沖縄産が有名。カレーのターメリックも同じ。 オルニチン：シジミ
お礼
ありがとうございました。参考にさせて頂きます