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CoQ10を海外旅行のお土産でもらいました
ネイチャメイドのCoQ10を3個も貰いました、含有量が200mgと記載してあります。 1日の最高は100mgとサイトで見ました、200mgを摂取されている方はおられないのでしょか? 二日に一錠で飲んでも良いと、いうものではないのでしょうか? 同様に手にされた方がおられましたら、CoQ10をどうされましたか? 処分するしかないのでしょうか? ぜひに伺いたいと思います、よろしくおねがいします 。
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海外だと200mgも普通に販売されています。 もともと体内に普通の存在しているものですから、大丈夫です。 一般市販されるずっと以前から(当時は医療用で効果だったが)特に疲れたときなどに使っていました。 どういう生活状態なのか、年齢等の基本情報が無いので、極大まかなら答えですが、成人で普通の健康人なら問題有りません。
お礼
タイムアップ様、ありがとうございます、 55歳、55K、更年期済み、コレステロールの薬は常服しています、 頼んでないのに夫が、セールで安かったと買ってきたものです、一時期TVでCoQ10が評判になっていたのを、 今頃まで覚えていたようです。 当面は二日に一錠にしたいと思います、 心強いご回答を頂けて安心できました、ありがとうごだいました。 夫に嫌みを言わなくてすみます^^