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就職が怖い！
こんばんは。私は来年就職予定の専門学校生です。事務職で一社、内定をいただいているのですが、まだ納得できておらず、今年度中は就職活動をするつもりです。最近就職することがなんだか怖いことのように思えてきました。異様に不安感を持っているんです。自分に務まるのかな、とか、初日緊張しすぎて泣いてしまったらどうしよう、とか。いつもこのことを母に相談しているのですが「やれば誰だって出来るんだよ。考えすぎるのやめたら？」と言われています。自分でも仕事は慣れなことはわかっているし、「取り越し苦労するのはやめよう」と思うのですがどうしてもやめられないんです。 バイトの経験で、物わかりがあまりよくないために仕事が他の人と比べて遅かったりして、能力に自信がない部分はありました。でもあまりにも同じことを考えすぎており、自分でも「何でそこまで恐れてるんだ？」と思うほど毎日就職のことばかり考えてしまいます。一日の大半がこのことで頭がいっぱいです。そのため最近ではちょっとでも忘れている時間があるとそのほうが珍しく「あ、今考えてなかったな」と思ってしまうほどで…。 実は就職活動を始める前に「就職不安だな」と考えていた時にパニック障害になってしまったことがあり、それ以来「なったらやだ。不安に思ったらまたなっちゃう」という思いがすごく強く、そのことが不安を強くしているんじゃないかと思います。 あと最近は少なくなりましたが、数ヶ月前は仕事のことを考えると胸が重くなったり、喉のあたりが緊張してつばを飲み込むのが困難になったりしていたこともありました。 今までこんなに長い間同じ悩みを抱えたことはなく、精神的につらいです。不安に思いすぎな自分が不安というか・・・。どうせ就職するなら楽しみな気持ちで待ちたいと思うのです。どうすればこのような不安から解放されるでしょうか？ 皆さんのご意見をお待ちしています。
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質問者が選んだベストアンサー
大学生のころ、自分にできる仕事があるのか不安でした。 現場実習中、なんどもやめたくなりました。 新入社員のころ、上司に怒られて便所でなきました。 何度もやめようと思いました。 昇格試験に落ちたこともあります。今も山あり谷ありです。 気が付くと、中堅どころ、役員の方々とも知己になっていました。 新入社員なんて出来の悪いものです。 自分は優秀だと思っている人間も、私たちから見たらまだまだ物足りません。 彼らには「新入社員は怒られるのが仕事だ」といってます。 前向きに、いつも明るく、真剣に、それだけでいいと思いますよ。 報告・連絡・相談の「ほうれんそう」を確実に。 そして、自分の与えられた仕事の意味をしっかり考えることです。 中にはいやな人もいるでしょうが、完璧な人間なんていないんですから 時間なんてあっという間に過ぎていきます。気にしないことです。 がんばってください。
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分かりますね。その気持ち。まさに今の自分がそうなんですが・・。 自分も、ナカナカ飲み込みが悪いせいか。よく会社の上司に叱られる事がありますよ。 でも、それでクビになったりしないなら今のところはコレでいいかなって。思ってます。 結局は自分の力で仕事をこなさなきゃならないし。 生活だってしていかなきゃいけません。 だから、もし上司や先輩に批難なされても。自分がコレだけのことだけしかできない。若しくはコレだけの事が出来ると前面に出すしかないと思います。 それによって、業績や評価は変わるけれど。 背伸びせずに地道に歩む他ないと思います。 どんなに、失敗してもソレを受け止め今の自分を認め。 さらなる向上の為に、経験と知恵を積むしかないでしょう。 おおざっぱなアドバイスではありますが。 今の自分がアドバイスできるのはコノ事だけです。 お互い、がんばりましょう。 でも、体調を崩してまでも頑張らないでね。 そんな事になったら、仕事も遊びも。何もかもできなくなっちゃうので・・。
お礼
貴重なアドバイス、どうもありがとうございます。 飲み込みが悪いのって厳しいですよね。もしかしたら自分で思っているより相手は気にしていないんじゃないかとは思うんですけど…。 でもそれってどうしようもないことなんですよね。すぐわかる頭になりたくても思ったからってなれるわけではないし…。なので一生懸命メモとったりわからないことがあれば人に聞いたりして地道にやればいいのかな、って最近思いはじめました。 ＞でも、体調を崩してまでも頑張らないでね。 そうですね。優しいお言葉ありがとうございます！無理せず頑張ってまいりたいと思います。 本当にありがとうございました！
- lovely_corgi
- ベストアンサー率37% (164/442)
新卒採用担当を経験しました。 私はパニック障害の治療を始めてまもなく４年目になります。 就職試験は、予想以上に心身の負担をかけるものです。 私が就職活動していた年は、不採用ばかりを苦にして命を絶った学生がいたとか。 私はちょくちょく熱を出したり、腸炎になったりしました。 自覚はありませんでしたが、やはり負担だったのでしょう。 性格にもよるところが多いと思いますが、不安から完全に解放されよう、とするより どう不安だと思っていることと向き合うことを考えたほうがいいかもしれません。 心療内科で内服薬を投薬してもらうと、パニックになってしまうかも！という 不安が軽くなります。これだけでもずいぶん気持ちは楽になります。 未経験のスポーツは、気分転換にすごくいいです。就職のしの字も考えられないほど ウォーキングやピラティスで、自分の筋肉の緊張や弛緩に集中すると 信じられないくらいすっきりします。 失敗は悪いことばかりではないです。恥ずかしいことではないです。 転んだらそのとき見える風景を楽しむくらいでいいと思います。 私が新人の頃は、「上層部から怒られるのは課長だから大丈夫♪」と先輩に 励まされました。まぁあとで課長から怒られることもありますが・・・ （さぞがし、扱いづらい新人だったことでしょう・・・） まずは、息がばくばくしちゃうまえに、心療内科に行ってみることを お勧めします。
お礼
お返事遅くなりまして申し訳ありません。 パニック障害、大変ですよね。私も一回なっただけでこんな怖いものが世の中にあるのかと思ってしまいました。 ＞失敗は悪いことばかりではないです。恥ずかしいことではないです ありがとうございます。そうですね。何回も分かるまで聞けばいいことですし、仕事をマスターするにはそれしか方法はないですもんね。 では本当に貴重なアドバイスありがとうございました。 lovely_corgiさんのパニック障害が治りますよう、心からお祈りいたします。
- rimove
- ベストアンサー率11% (6/51)
最初から完全に仕事をこなせる人の方が珍しいですよ（笑）同じ業種でも会社によってシステムが違ったり書類が違ったり人間が違ったり・・・環境に慣れて仕事の内容も解って来て自分なりに仕事の考え方が身に付くまでに費やす時間は人それぞれですが要領がいい人なんだなと思っていれば良いと思います。それをご自身と比較して能力の差として見ないようにしましょうね。成長過程において現時点で遅れていると思ってもマスターする事でもしかしたら誰よりも効率的な仕事が出来る人かもしれませんし、またそうなる努力をしていく事でいろんな場面で応用が利くかもしれませんし。向上する為に先輩や上司、同僚と比較したり真似する事も大切な時がありますが、それでプレッシャーを感じるのではなく比較や真似をしながらその良いところを自分のものにして自分なりの仕事が出来るようになれば良いかと思われます。頑張ってください。
お礼
＞最初から完全に仕事をこなせる人の方が珍しいですよ（笑） この文、確かにそうだなと思いました。出来るほうがありえないですよね。 ＞環境に慣れて仕事の内容も解って来て自分なりに仕事の考え方が身に＞付くまでに費やす時間は人それぞれですが要領がいい人なんだなと思＞っていれば良いと思います。それをご自身と比較して能力の差として＞見ないようにしましょうね。 自分の能力と他人の能力を対比しても仕方ないですよね。 本当に嬉しいお言葉、どうもありがとうございます。たとえ時間がかかったとしても、頑張って行きたいと思います。 本当にどうもありがとうございました！
- sakura52
- ベストアンサー率18% (3/16)
お気持ち、とてもよく分かります！ 私も、会社じゃなくバイトとかでも、初日まで（勿論初日も） 異常に緊張して、悪いことばっかり考えてしまいます。 でもいざ出勤してみたら、意外と「考えすぎだったなぁ」と思ったりも します。 もし抵抗がなければ、メンタルクリニックに通ってみてはいかがですか？ 私は最近通い始めました。ちょっと気分がラクになりました。 カウンセリングとかでもいいと思います。誰かに思いっきり話を聞いて もらうと、ちょっと気分が晴れるかもしれないですよ。 あとは、気の合う友達と騒いで遊んだり、自分なりのストレス解消や 趣味に没頭するのもいいと思います。 春に、いい人生の一歩を踏み出せますように！祈ってます☆
お礼
温かい回答、どうもありがとうございます。私だけではないと知り、安心しました。メンタルクリニックは、実は行くことも考えています。やっぱり精神的にこのまま引きずりたくないんですよね。ひとりで抱え込みすぎなのかも…。 本当にありがとうございました！
- zorro
- ベストアンサー率25% (12261/49027)
あなただけではありません。誰もがみんな同じです。挑戦し、失敗し、また挑戦する。そんな繰り返しです。自信を持って行動してください。 ファイト!
お礼
ありがとうございます！
お礼
＞彼らには「新入社員は怒られるのが仕事だ」といってます。 ＞前向きに、いつも明るく、真剣に、それだけでいいと思いますよ。 この言葉を聞き、すごく前向きになれました。すごくほっとしたというか・・。何があっても気にしないように心がけていきたいと思います。 本当にありがとうございました！頑張ります☆