コラーゲンをゼラチンで摂取する場合

質問

コラーゲンは一日5000ｍｇ摂取するとよい、といいます。ゼラチン5ｇで何ｍｇのコラーゲンが摂取できるのでしょうか？また溶かさずに粉のまま食べてもいいのでしょうか？

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

溶かさないと飲みずらいです
そのものによって違うようですよ

1,000ccに対し25～30g
1,000ccに対し15～20g
1,000ccに対し20～25g
参考までにこちらを
http://www.jellice.com/

サプリメントもありました
http://www.jellice.com/ctp/index.html

これはとかさなくていい商品です
https://www.jellice.com/shopping/html/select_petit.html

お礼

ありがとうございます。参考になりました。