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ゼラチン摂取
ここで、前に肌にはコラーゲンを多く含むゼラチンを 食べるのがいいというのを見たんで、大体一週間に 4日ほど食べるようにしています。 ビタミンCと一緒に摂るのがいいみたいで、色々混ぜて 飲んだり食べたりしてるんですが飲む回数を減らすと、 以前の肌の状態に戻ってしまうものなんでしょうか? 自分では、食べてなかった時と比べると肌がもちもち したというか、柔らかくなった感じがするのですが 一度摂取したらしばらくは続いてくれるんですかね? それとも効果を持続させるにはずっと飲み続けた方が いいのかな。 詳しい方アドバイスください!
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お礼
午後9時から2時の間に飲むといいんですか! それは知らなかった・・。試してみますね。 効果については、私も気休めではない気がするん ですよね。ぷるぷるになったと思いますし。以前に くらべると。気が付いたら、ほっぺ触ってにんまり している自分がいたりします(爆) これからも定期的に飲むようにしますね! ありがとうございました!