中学3年生身長について困ってます・・・

質問

僕は中学3年生で170cmあります。
四月から3cmしか伸びていません。
僕は毎日牛乳は500ml以上は飲んでおり、
毎日11時以内には寝ており、
夕飯などでも必ずご飯二杯ぐらいは食べ、
運動も適度にしています。ですが、最近は
一ヶ月に一m伸びてるか伸びてないかぐらいに伸びなくなりました。
一体なにがいけないのでしょうか？？
これからも伸びる可能性はあるのでしょうか？？
高校生ではだいたいどのくらい伸びるのでしょうか？？
とても最近不安です。是非教えていただくとありがたいです。

回答No.7

muka4muka4

牛乳を
寝る前に飲むと効果的です
これで
僕は一年で15センチ伸びた！！

回答No.6

kkm05

私は、女性で176cmあります。
彼は、181cmあります。
二人でそんな話になって、共通してたことは、本当によく寝てましたね^_^;
彼は、授業中ですらひたすら寝てたみたいです。（駄目ですよね。。）

あと、一番は遺伝です！

私の場合、牛乳は関係ないと思ってます。
私は、好き嫌いは全くないけど、唯一駄目なのが、牛乳です。（乳製品は好きです）
全然飲まなかったのに、こんなに伸びました^_^;
飲んでたら、もっと大きくなってたのかも。。。
恐ろしい。。^_^;

あと、私は、一年で11cm伸びた時期があって、
その時あまりにもくるぶしの間接が痛くて、病院に行った事があります。
レントゲン撮られて、「まだ伸びるね～」と言われました。
医者は大体分かるみたいですよ。
そんなに心配なら整形外科に行く機会があったらついでに聞いてみては？

あと、彼は中学の時バスケ部でしたが、スクワットは絶対しなかったらしいです。（関係あるかな？。。。）
私は伸びるのが嫌でタテに伸びる様なスポーツは全くしなかったのに
こんなに大きくなりました。

今はこの身長が好きですが、学生時代はコンプレックスでした。
身長ばっかりは、思うようにいかないですね。。

回答No.5

noname#204751

股関節のストレッチと、
ジャンプをする運動をしてみるのはどうでしょう。
バレーやビーチバレー、バスケットなどです。

回答No.4

toff-toff

No.1です。　　今ちょっと思い出したのですが、２歳の時の身長Ｘ２＝最終的な身長になると聞いたことがあります。
うちの息子は２歳の誕生日に９０ｃｍちょっとありました。　　今、１９歳で１８２ｃｍくらいみたいです。　　（息子には牛乳は毎日たくさん飲ませました。）　　すべての人に当てはまるかどうかわかりませんが…　　　お母さんが母子手帳に２歳検診のことを記録してあるか聞いてみるのも興味深いかも。　　　

まだまだ成長途中だからあんまり気にしないで、のびのび生活することが身長も心ものびのび育つひとつの要因かもしれませんよ。

回答No.3

fen_jalan

身長が高くなりたい・・・よく分かります。
私もあと５cm欲しかったです。（苦笑）

男子は女子と違って、身長が急に伸びる時期（スパートと言います）は、
中学生後半から、高校生が多いようです。
でもずっと続く訳ではなく、だいたい２～３年で、
スパートが過ぎると、だんだんと伸びは緩慢になってきます。
人間それぞれ顔が違うように、
身長の伸び方のパターンも人それぞれですので、
高校生になったら誰でも伸びるか、と聞かれると一概には言えません。
（ご家族の身長から、だいたいの最終身長は予測できますが。）

また、人間とは面白いもので、
自分の小学生からの発育記録からグラフを作って行くと分かるんですが、
季節でも、身長の伸びが違う人がいます。
夏伸びなくて、冬伸びやすい人とか。
一般的に、夏よりもこれからの時期の方が身長が伸びやすいようです。
成長ホルモンが出ない（身長が止まる）病気もありますが、
すでに１７０cmあるのなら、それにはあてはまりません。
しっかり成長途中なんだと思います。
それに仮にあなたが１５歳ちょうどとして、男子の平均身長は166cmちょっと。
170cmは平均か、大きい方ではありませんか？
どれくらいの身長が希望なのか分かりませんが、
半年で３cm、1年で６cmの伸びは普通の範囲内です。
あとどれくらい伸びるかは、グラフを作らないと分からないのですが、
あと５cm程度は伸びると思いますよ。
ご期待にそった答えかどうか分かりませんが・・・（＾＾；）

回答No.2

pepperland

僕が中3の時と全く一緒ですね。
身長については要素が2つあり

1.両親の遺伝
2.ご自身の生活状態

健康状態を悪くするようなことをしている、たとえば喫煙や暴飲暴食などをしていないようなので現状では特に問題は無いと思われます。
むしろ、何で伸びないんだろうとストレスを溜め込んでしまうことのほうが危険です。健康状態の悪化に繋がりますから。
高校に入学してから伸びる人もいますし、中には20歳を過ぎてからも伸びている人もいます。私自身は高校で4ｃｍしか伸びませんでしたが、友人は10ｃｍ以上伸びました。あまり思いつめず、気長に待つのが一番ですよ。人それぞれですからね。

回答No.1

toff-toff

ご両親が特別背の低い方でしたら、あまり期待できないかもしれませんが…。

私の同級生で中三の時、当時の１６２ｃｍだった私よりもうーんと背の低かった男子が高校へ行ってからぐんぐん伸びて、大人になって１８０ｃｍ以上はあるようです。　彼は背が低かった当時でもご飯はびっくりするくらいよーく食べてました。

早い時期に伸びてしまう人もいますし、私の同級生のように高校へ入ってから伸びる人もいるので、まだまだ期待できますよ。

今までどおり、よく食べ、よく運動していれば、可能性はあると思います。

お礼

父は173ｃｍで、母は157cmです。
僕は中学生に入ってから、約20ｃｍ伸びました。
なので、ちょっと心配ですが、期待してみます！！
ありがとうございました！！