就職と卒論の不安でうつの状態が重くなっている恋人へかける言葉は・・・。

質問

彼は６年近くうつをわずらっています。今年は学校の卒論の提出があり、また就職先も内定はもらえたのですが、うつのことも会社には伝えていない状態で、とりあえず９月から研修という形で内定先に週何日かの割合で出ています。

ところが、卒論の完成のメドがたたなく、また将来に対する漠然とした不安感（その細かい内容はきいていませんが、会社そのものの問題というよりも、もっと将来全般に対する不安だそうです）でうつの状態が悪化して、もう研修も３回連続で休んでしまったそうです。

まずは通っている診療内科で薬を違う処方をもらって治していくつもりだそうなのですが、私に悩みを聞いてもらうことでも心がラクになっているようなので、電話などもよくかけてきてくれています。

そこで伺いたいのですが、このような状況にある彼に対して、私はどういった言葉をかけてあげればよいでしょうか？

身近な出来事でのうつの悪化（卒論もそうですが）よりも、その漠然な将来の不安に対しては、私はどんな言葉をかけてあげればよいのか、言葉につまるときがあります。

「がんばれ」的なことは言ってはいけないことは分かっていますので、それ以外でこうゆう状況の彼言ったら安心する・・・といった言葉などがありましたら、ぜひ教えてください。どうぞよろしくお願いします・・・。

回答No.1

m_nishida · ベストアンサー

時間が解決してくれます。あせらないようにすることです。

精神科、心療内科などへの受診も進められたらよいと思います。

もし状態が悪化しなくて時間が許せば、入社して厚生年金に入られてから初診を受けられた方がよろしいかと思います。万が一の時のために障害厚生年金を利用できるようにしてからの方がよろしい思います。

参考URL：

http://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20050625A/index.htm?FM=rankd,http://www.shougainenkin.com/

お礼

回答ありがとうございます。入社したあとは、そういった形での待遇が受けられるんですね。そういった医療面での負担が軽くなることも伝えてあげたいと思いました。。。ＵＲＬもありがとうございました。

回答No.2

noname#118337

鬱にはならなかったけど、就活で苦労したのでちょっとは気持ちが分かるかなと思ったので、答えさせてもらいますね。

私の場合、私も彼も就活で苦労してかなりヘコんだりしました。
周りが就職先が決まったり、ちゃんと将来に向けて動いてるのに、自分がなかなかうまくいかないのってものすごく焦るんですよね。
私は親には心配かけたくないから本心なんて言えないし、友達にも親友じゃない限り本心を言えない状況に追い込まれました。
結局いいところに決まったし、周りより２週間程度遅かっただけなんだけど、それでもそんな状態になったんです。
だから、元々鬱で悩まされていて、就職先にちゃんとできない状況って相当苦しいと思います。

多分、「何とかなるよ。」とか「大丈夫だよ。」とか言われても、「何が分かるの？」とか「人事だね」っていう感じに取っちゃうかも。
普段はそうじゃなくっても、追い込まれているから悪く取っちゃうんですね。。

あの時嬉しかったのは、具体的に「ここの部分がこうだからこうしてみたら？」ってアドバイスをくれるとか、ちょっと時間がある時に「ちょっと気分転換してみない！？」って連れ出してくれるとかでしたよ。

だから、具体的にどういう状況になったら鬱がひどくなって研修行けないっていうのを一緒に考えて、「こうしてみたらどうかな？」ってアドバイスしたらどうでしょうか？
それも鬱の人には負担になるのかなぁ。。
ダメそうなら気分転換に付き合ってあげるとか。

お礼

回答をありがとうございました。うつのひとは、気分転換をするパワーそのものがなくなってしまうようで、かえってそうさせられることによって悪化してしまうようなんです。（本に載っていました）
なので、電話やもし彼のほうから「逢いたい」と言ってくれるときにかけてあげられる言葉が私には精一杯なので、（うつのひとはデリケートなのでうつが悪化してるときにこちらから不用意にデートには誘えないので）いい言葉があればと思っていました。アドバイスも、私にできる限りのものをしてあげたいと思います。