鬱状態で職探し

質問

長文ですが失礼します。

3月に会社を辞めて現在求職中の30歳の者です。
今思うと、会社を辞める時には鬱症状が現れてきていて仕事にやりがいが感じられなくなり、勢いで退職してしまいまいた。
また、鬱と言っていますがまだ病院に掛かっていません。色々と調べた結果、自分なりに『鬱、軽度の対人恐怖症』と認識しており無事に次の仕事が決まるか不安の中妻、子(二人)持ちなので今すぐにでも就職しないといけない状況になっています。

そこで鬱の経験のお持ちの方にアドバイスを頂きたいのですが、今、知り合いの会社から『ウチで働かないか？』と誘いを受けています。従業員が10人程度の会社で社長の息子さんからの誘いですが、その知り合いが勤めていると言う事もあり自分の中ではとても行き易い環境ですが、給料が嫁もフルタイムで働かないとギリギリ生活できる給料なので行こうかとても迷っています。
私の中で迷っているのは、この様な『心』の状態でとても入りやすい知り合いの会社で働きはじめて、後から『もっと収入が欲しい』と考える様になってしまったら辞めれないし・・・。
初めから自分で就職先を探して、それなりの収入を得られるところへ『鬱』が苦しくても行って生活の安定を求めた方が良いのか悩んでいます。

私はどうしたら良いのでしょう。。。
ちなみに、自分では働きだせば鬱が直る？軽くなる？？気がしているのですが甘いですかね？

どうか、良きアドバイスをお願いします。

回答No.4

noname#30945 · ベストアンサー

No,3のs-i-d-oです。
あなたからの回答を見て、あなたは私と同級生、家族構成も同じなので、どうしても放っておけないので再回答させて下さい。

今、私の同僚もあなたと同じように、パワハラから退職を考え、仕事を辞めたいと私に相談しているのですが、どれだけ説得しても病院に行ってくれないんです。自分が精神疾患である事認めたくいという気持ちと、精神疾患を患う事による社会からのレッテルを貼られる事に、抵抗があるのだろうと思います。同僚は、あなたが退職されたケースとまったく同じ事になるかもしれません。

＞逃げ道を作っておくと安心しますし、『逃げ道があればどうにかなるさ。』と楽観的になっている自分がいます。

そう考えるのは、あなただけではありませんよ。みんな逃げ道を作っておきたいし、できれば辛い事はしたくないものです。私も上司のパワハラにひどく悩みました。私は、現実逃避する方法として会社を退職するという選択より自殺を考えたものです。なぜ、自殺まで考えてしまったのか？それは、退職して無職になったら、妻や子供を食わせていく自信が無かったし、できれば何もかもリセットしたいと考えたからです。。

あなたが逃げ道を作る人間である事を、決して悲観してはいけません。別にそれは自然な事です。自分がそういう性質、性格を持っているんだと認識しているだけで、逃げ道は逃げ道でも、非常に有効で合理的な逃げ道が探し出せるかもしれません。何もかも正面からぶつかったら体が持ちません。私は、あなたが逃避型の人間なのかどうか、自分の性質を見つめ直して欲しかったのです。

＞仕事はしたいのに怖くて・・。以前は初めて会った人と会話なんて得意な方だったのですが、何故？と考えてしまいます。

この事を、心療内科やカウンセリングなどに言って、医師、カウンセラーに伝えれば良いと思いますよ。薬を1錠服用するだけで、劇的に善くなるかもしれませんよ。

あなたの心にどこかで、自分自身が精神疾病にかかった事を認めたくないのでは、ないですか。私も最初はそうでした。でも受け入れてしまえば、全然平気です。骨折したようなものと考えています。

とりあえず、無職をどうにかしないと…と思えば思うほど、焦り、判断力も決断力も低下します。また、とりあえずでいいなら知り合いの所で働かせて頂き、それでも心の中が晴れない、すっきりしない状態であれば、仕事しながら通院するとか、あなたと奥様で有効で、合理的な逃げ道を模索すれば良いと思いますよ。

知り合いの会社に入社してしまうと、入社させて頂いた義理から辞めにくくなりますね。あなたは、この点も危惧されていますが、あなたは、会社の収益や義理などを重んじるのでは無く、家族を第一に考え、この収入では無理だとなれば、家族を食べさせるために転職すれば良いと思います。会社はこの世に５万とあってみ、あなたの体と心は１つだけ。気軽に仕事すれば良いと思いますよ。はじめの一歩は怖いもの、でも踏み出してしまえば、意外に二歩、三歩と前進できるかもしれませんね。
これは、今の私にも言える事です。私もあなたの質問を通して、色々学ばせて頂きました。ありがとうございました。

あなたと、あなたのご家族が笑顔の絶えない幸せな家庭を築ける事をお祈りいたします。長文で申し訳ありませんでした。

お礼

濃い内容のお話ありがとうございます。
確かに自分が精神疾患になっていることを認めたくないために病院へ行こうとしないのかもしれません。しかもこのままでは就職が決まらない不安と、その事で家族に心配を掛けている『申し訳なさ』で悪循環に陥ってしまいますね。。というか、陥ってきています。
自分の中でも、今の状態で勤められる所は知り合いの会社しかないと感じているのですが、前会社との比較をしてしまい無意味？なプライドが邪魔をしているようで参っています。

今回の質問の回答を見てから、これではいつまでたっても状況は変わらないと理解し、s-i-d-o さんを始め、他の方のアドバイス通り明日病院へいってこようかと思います。

＞あなたと、あなたのご家族が笑顔の絶えない幸せな家庭を築ける事をお祈りいたします。

やさしいお言葉ありがとうございます。
早く心を復活させて明るい家庭をとりもどしたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

noname#30945

はじめまして。私は、鬱病で現在休職中の身です。

あくまで、質問の文面から、私がお答えできる範囲で回答させて頂きます。参考程度に、さらっとお読み下さい。

あなたは、常に逃げ道を作るような性格では無いですか？
仕事を辞める理由に、鬱症状が現れて、やりがいが無くなって、勢いで退職？あなたに、巨万の富があり、小銭稼ぎで仕事をやっていたのなら、別に構いませんが、生活も苦しいと文面に書いてある。私はあなたの一連の行動、悩みが非常に自己的で、自己愛に満ちた行動のように思えます。まずは、あなたが本当に鬱病なのかどうか、専門医に見て貰いましょう。

鬱病は病気です。鬱病に関する情報を自己判断で都合の良いように解釈してはいけません。それで、もし鬱病と診断されたならば、医師やカウンセラーに就職活動の事を相談しましょう。軽度の鬱病なら薬を服用しながら仕事する事は可能です。まずは、それがあなたが一番やらなければいけない事でしょう。

家族も大事、お金を稼ぐのも大事、ですが、今のあなたに一番大事なのは、病院へ行く事です。今の自分の心身状態を知る事です。そんな浮ついた気持ち、中途半端な気持ちなら、どんな仕事についても、ちょっと嫌な事があるだけで、職を転々と変える事になるんじゃないですか。

ちなみに、自分では働きだせば鬱が直る？軽くなる？？気がしているのですが甘いですかね？
＞この文面が、あなたの精神疾患に対する理解の無さを表してます。もし、働き出して楽になったと感じたなら、単なる落ち込みだったんでしょう。本当に鬱病と闘ってる人がこの文面を見たら、無知、無能なお方だとお思いになるでしょう。あなたが鬱病だと前提し、適切な処置を受けなかったとしたら、はっきり言って、あなたの認識は甘いです。

厳しい回答になりましたが、私もあなたのように、様々な鬱症状が現れ、現実から抜け出したいと思った時期がありました。自殺も考えましたが、ぶっ倒れるまで仕事をしました。妻が私の異変に気づき、妻なりに一生懸命、心の病気について調べてくれ、その上、会社に在籍したまま、休職するという形で、治療に専念できるようになりました。
休職する事で、自分の時間が増え、自分の生きがい、仕事への情熱を考え、蘇らせる事ができそうです。

あなたは、私と同じ年齢、家族構成も一緒です。私も今からもう一度、社会の荒波に戻ります。あなたも、今の健康状態をしっかり専門医に確認して貰い、健康ならその行き易い環境であるならば、お知り合いの所に身を置けば良いではありませんか。無論奥様の協力は必須うでしょうが、奥様、お子様からしたらあなたが健康でいてくれるのが何より幸せなんじゃないですか。天職なんて探してたら、キリがありませんよ。将来、それでも収入を増やしたいと思えば、夫婦で知恵を出し合って、転職するなり考えてはいかがですか？

まずは、病院。それからですよ。

もし、文面に不愉快に思うような内容があれば、お詫び致します。
あまりにも、自分と状況、環境が似ていたので熱くなってしまいました。

お礼

回答ありがとうございます。
s-i-d-o さんの回答を見て涙が出てきてしまいました。確かに自分でも逃げ道を作っている？探している？人間だなと気づいていました。
逃げ道を作っておくと安心しますし、『逃げ道があればどうにかなるさ。』と楽観的になっている自分がいます。こんな考えじゃ、いつか人生失敗する時が来るなと考えた事もありましたが、現実、今がその時じゃないかと思っています。。

＞仕事を辞める理由に、鬱症状が現れて、やりがいが無くなって、勢いで退職？あなたに、巨万の富があり、小銭稼ぎで仕事をやっていたのなら、別に構いませんが、生活も苦しいと文面に書いてある。私はあなたの一連の行動、悩みが非常に自己的で、自己愛に満ちた行動のように思えます。

文章が長くなるので詳しい事は書かなかったのですが、会社を辞める事を上司に話した時に何故か涙が出て止まりませんでした。上司のパワハラが嫌で嫁にも元気が全然無いと言われて、心機一転しようと転職を決意したにもかかわらず『何故涙が？』と思いましたが、これも自己中的なものの一つですね。。
しかも辞める時には次の仕事が決まっていたのに、いざ出社日が近づいてきたら、他の方のお礼にも書いた様に他社へ行くのが怖くなってしまい辞退してしまいました。仕事はしたいのに怖くて・・。以前は初めて会った人と会話なんて得意な方だったのですが、何故？と考えてしまいます。
ほんと、分け分からなくなってきています。

中途半端なお礼の途中ですが、欄が無くなってきたので最後に、鬱を経験したことのある方へ。
s-i-d-o さんの仰る通り、ロクに鬱の事を知らないで『鬱だ鬱だ』とすみませんでした。病院へ行ってみれば良いのですが、自分の中での順番がどうしても就職が先になってしまっているのです。失礼な発言があったならば、申し訳ありませんでした。

回答No.2

noname#38456

気持ち、わかります、ありきたりですが(__)
私もうつで通院、似た??状況です。

まず、"うつ"と感じるなら、通院されてみては??、と思いますよ。
なにも恥ずかしいことではないし、例えば、新規の患者さん診察までに二週間も待たされるのは"ざら"ではありませんから。

収入面での迷いと感じますが、例えば、知らない第三者の会社から比べると気が、楽なのは事実ですので、長期で安定収入を考慮に入れて考えてみてはと思います。
うつの場合、転職等の環境の変化はよくないと言われている、これも理由のひとつで、実際に経験しています。最悪、"うつ"の状態の時は、なにをやってもうまく行かず、これを経験していますからね。
ちなみに、私の場合、うつと知らずに転職、その後、うつとわかり、前の会社に復職の見込みです。これは、真面目な人間が、うつになりやすく、そして、真面目なるが、故に『戻ってこいよ』と私は言われてしまった。
ですから、精神面では、その会社が、良いものと、ただ、生活できなければ、仕方ないのも事実。
そのため、参考意見にさせてくださいね。

あと参考のサイトを紹介
http://www.utsucom.net/faq.html
以上

お礼

回答ありがとうございます。
＞知らない第三者の会社から比べると気が、楽なのは事実ですので、長期で安定収入を考慮に入れて考えてみてはと思います。
確かに、sky_skya さんの仰る通り誰も知らない会社に行くのがとても怖いんです。たとえば、今から未経験の職種でやっていけるだろうか？その職場の人は自分の事をどう見ているんだろうか？と考えてしまい、最初の一歩が踏み出せない状況です。自分に自信が持てないと言ったほうがよいのかもしれませんが。。
そう考えると、知り合いが居る会社に行く事を考えて『気分』が楽になる自分がいるんです。でも、これは自分に対する『甘え？』と思ってしまい、もし心が晴れたらソコに満足できるだろうか？とも考えてしまっています。

回答No.1

noname#174316

病院にも言っていないで鬱と決めていますが本当に鬱なのでしょうか？
実はただ単にやりがいを感じられなくてやる気が無くなっただけではないのでしょうか。

本当に鬱という場合もありますが、自己判断ではなく病院へ行きましょう。
鬱の場合は放置しても中々治るものではありません。
ちゃんと病院へ通い薬を飲んで医者の指示に従い治すものです。

病院へ行き本当に鬱であれば直ぐに仕事をするより鬱を治すのが先決です。
でなければ同じ事の繰り返しになってしまいます。
病院へ行かずに無理して働いても鬱の場合は酷くなるだけですよ。

お礼

回答ありがとうございます。
やはり病院へ行ったほうが良いんでしょうね。。
とりあえず無職をどうにかしないと、通院する気分になれない自分が嫌になってしまい、今、自分がどうしたいのかハッキリしない状態が続いてる現状も更に嫌になってきています。