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「お嬢様座り」でO脚は改善されるのか?
以前、「お嬢様座りをするとX(エックス)脚になる」と聞いたことがあります。 という事は、O脚の人がお嬢様座りをすることにより、O脚を治すことは可能でしょうか? よろしくお願いします!
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noname#25898
回答No.1
XO脚というのは、もっと重度なものなので、素人考えで矯正はしないほうがいいと思います。お嬢様座りというのは、脚を流す座り方ですか?クリニックでは、正しい正座以外のほとんど全ての座り方を推奨していなかったと思います。膝が内側に入り込んでしまうからなのだそうです。
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noname#19775
回答No.2
要するにO脚を直したいのですよね。 内転筋を鍛えれば改善します。 普段から座っているときに膝を閉じる癖を付けると 内転筋が育ってO脚は直ります。