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O脚で悩んでいます。治す（改善）する方法はありますか？
O脚です。 O脚って治るのでしょうか？ 「骨」の変形だから、もう元には戻らないのでしょうか？ 改善できたり、治ったら良いなぁと思います。 治したり、改善させるような体操とかエクササイズとかあったら教えてください。 お願いします
noname#248169
- 病気
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 O脚、体操で検索すると結構出てきますよ。 http://jyunn.fc2web.com/okyaku/okyaku.htm http://www.hatena.ne.jp/1087511056 参考にしてみて下さい。
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- cheer8
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回答No.3
こんにちは 以前に回答したものが参考になると思います。 Ｎｏ．３の回答が私の書いたものです。
質問者
お礼
ありがとうございます。 やって次の日、筋肉痛になりました。 筋肉痛になるという事は使っていなかったという事で‥‥ 暫く続けてみます
- noah716
- ベストアンサー率31% (6/19)
回答No.2
以前ＴＶでやっていましたが、ゆっくり後ろ向きに８歩さがってみてください。 一時的にかもしれませんが、Ｏ脚がかなりよくなってました。 本格的によくするのでしたら、骨盤の３方向のゆがみを治して、もとの位置にもどしてあげると、徐々によくなってくると思いますよ。
質問者
お礼
ありがとうございました。 時間はかかりそうですが、やってみます
お礼
ありがとうございます。 色々やってみます