O脚を改善したい。

質問

高校生です。こんにちは！
O脚？のように足が曲がってきてしまっています。
どうやって歩けばいいんですか？
O脚改善が沢山載ってるいいHPはありますか？
何を食べればいいんですか？

回答No.2

jugger · ベストアンサー

Ｏ脚は長年の生活習慣などでひざの関節が変形したものです。
簡単には治りませんが手軽で効果が出やすいのものとして、Ｏ脚対策用のインソールを使ってはどうでしょう。
これは普段履いている靴の中に敷くものです。
これで治るの？と思われがちですが、これが結構効果があるんです。
値段も安いですしダマされたと思って、１度試してみてはどうでしょう。
もうすぐに歩き方が楽になるのが実感できると思います。
ただし偏平足の人にはダメなようです。
もし効果があるようでしたら、ずっと続けてください。徐々にＯ脚は治っていくと思います。
下のサイトで色々なインソールが販売されています。

参考URL：

http://www.sunstone.co.jp/66.html

回答No.1

phobus

骨盤のゆがみなどが原因ですね。
参考になりそうなURLを載せておきます。
ただ、第3弾みたいなので、途中に乗っている第1弾から読むことをオススメします。

ちなみに、食べ物ではO脚は治りません。

参考URL：

http://allabout.co.jp/fashion/posing/closeup/CU20061123A/