ランニングマシンと路上の違い

質問

最近やっとランニングマシンで２０分走できるようになりました。
けっこううれしくて、路上のランニングにトライしてみました。
そしたら５分もしないうちにばててしまいました。

ランニングマシンでのランニングはやはり楽なのでしょうか？

回答No.1

jane29 · ベストアンサー

ランニングマシンの方が楽です。
走行面がゴムなのと傾斜が固定されるので。
路上でジョギングする習慣有った時
ジムでランニングマシンにを初めて使った時
足が楽だなーと感じました。

お礼

ありがとうございます。
やはりそうですか。
そうじゃないかとは思っていましたが。。

路上はきついですね。