低カロリーのもの

質問

低カロリーの食品を教えて下さい。
また、黒蜜はカロリー高いでしょうか？教えて下さい。

回答No.3

noname#75315 · ベストアンサー

ダイエット専門家の私が華麗に登場！

で…低カロリー食品？　いっぱいありますけど…？
カロリー気にするなら、野菜を中心とした食生活に切り替えればＯＫです。別に特別な事を色々行う必要ないですよ。
黒蜜については、確かに普通の砂糖に比べるとカロリー高いですけれど、あんみつにかける分量くらい食べたところで太るはずはないし、そもそも当分は脳の働きを活性化するという効果がありますので、糖類もしっかり摂取したほうがいいです。

回答No.2

Reffy

寒天。似ていても春雨は豆なのでパス。
黒蜜は砂糖を煮詰めたものだから……高いんじゃないでしょうか。
目的とか求めている内容（食事or甘味）やどういう方が、といった情報があるともう少し書けるかも……。

回答No.1

zorro

参考に
http://blog.cfpservice.net/
http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm