普段何気にしていることを教えてください。

質問

誰でも経験があると思いますが、仕事(8:30-1:00)から帰宅して、資格の勉強をしようと机上には座っているのですが、眠ってしまって朝になってしまったいうことがあります。寝てからやってみたのですが、朝は低血圧なので、頭がはかどりません。夜中に頭がクリアな状態でできる方法、眠気対策として普段何気にしていることを教えてください。

回答No.2

noname#77757

分りました。眠い時は勉強はしても無駄です。眠い時は寝るのがいいのです。

　よく自分で低血圧と言う人がいますが、個人差があって皆違います。低血圧のせいにしないで、どうしたら、勉強が出来るか考えてください。

　眠気対策はありません。勉強の内容が難しくなると誰でも眠くなります。そんな時は分らない漢字に振り仮名をし、解らない意味は矢印を余白まで引いて丁寧に記録してください。

　そうして何度も読む事が大切です。経験から次第に理解して勉強がはかどります。

回答No.1

klqem

参考になるかわかりませんが、自分は、先送り先送りで最後は徹夜一括処理の一夜漬けタイプなので、本件のようなことはよくあります。書くまでもないことかもしれませんが、ガムをずっと噛んでいます。ロッテのガムは柔らかくて噛みごたえもあまりなく、噛み続けるとケミカルチックになってきて吐き気を催すので目覚まし用途には向いていないです。自分は「リグレイ」を噛んでます。日本のガムの古典です（笑）。噛みごたえは固めで、味がなくなっても気分が悪くならずに噛み続けられます。たまに無糖コーヒーを適宜飲みつつ作業を続けます。
自分はこれくらいですね・・