不味い食事でもカロリーが低い方がいいんでしょうか?
脂肪燃焼の為に食事メニューを考えているんですが、
http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/
自分が上のURLの写真を見て食べたいと思う食品を食べていくか(カロリー低め)。
カロリーが一番低いのを優先して不味そうな食品でも食べていくか。
どっちがいいんでしょうか?
自分から見てカロリーが凄い低くても、不味い物だと途中で嫌になると思うんで…
基本的に美味しそうな者はカロリーが高いです。
自分の1日の消費量は2500Kcaiぐらい?(もっと低いかもしれません)だと思います。
アドバイス下さい。宜しくお願いします。