約３週間で

質問

こんばんわ。

この４月から大学生になります。
浪人して去年１年はろくに運動もしなかったせいか、だいぶ太ってしまいました。汗
なので、今から入学式までに少々引き締めたいと思っています。

皆さんのオススメのダイエット法や、筋トレ(？)法を教えてください。

お願いします。

回答No.1

zorro

こちらで
http://diet.minami-aoyama.com/index.html
http://www.cudan.net/kinyo/

お礼

ありがとうございました。

zorroサンのオススメってありますか？？