イカの特権？？

質問

よく野菜は体にいいとはいいますが。
では、イカにはどんな成分が含まれていて体にいいことってありますか？
イカが大好きなので少し気になりました。

回答No.2

konnsome04 · ベストアンサー

イカにはタウリンが豊富に含まれています
タウリンの効果
１．血圧降下作用
２．総コレステロール値を下げ、善玉コレステロール値を増加させる
３．アミノ酸であるため、肝臓病の予防や治療効果がある
４．心不全の治療に用いられている
５．気道の収縮を抑制するので気管支喘息にも効果

お礼

こんな効果があるなんて思ってもいませんでした。
回答ありがとうございました。

回答No.1

IceDoll

http://www.kozosushi.co.jp/dic/kenko/main11.shtml
http://www.jf-net.ne.jp/jf-net/syun/sakana/ika/ika_top.html
http://www2q.biglobe.ne.jp/~kazu920/977.htm
↑このあたりが参考になると思います

お礼

ありがとうございます。
イカの話なんておもしろいですね。