ふくらはぎ痩せ！！

質問

タイトル通りふくらはぎが太くて困ってます。ふくらはぎにきく筋トレや運動や体操的なものを知ってらっしゃる方、教えてください。ヨロシクお願いします。

回答No.1

zorro · ベストアンサー

参考にしてください。

参考URL：

http://diet.minami-aoyama.com/portion/hukurahagi.html

お礼

ありがとうございます。じっくり読んでみます。ありがとうございました。