走るとふくらはぎが痛む

質問

走っているとふくらはぎの外側の筋肉が強く痛みます。少し休むと治まるのですが、また走っているとまた痛くなります。
これまで運動をしない期間が少しあって、急に運動してもこのようなことはなかったです。また、この２、３週間運動しているので、運動不足ということはないと思います。この２、３週間の間も走っているとふくらはぎが痛くなってました。
痛みは強い疲労感のような痛みで、たまに長時間歩いていても痛くなってきます。
部位はふくらはぎの長指伸筋辺りです。

回答No.1

ppp4649

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