締切済み

ふくらはぎ痩せ（脂肪？筋肉？）

2013/06/10 22:14

２０代女です。日頃からふくらはぎの張りが気になっています。というのも、右のふくらはぎだけとても太いのです。（所謂ししゃも足です。）左右見比べると、別人の足のようです。明らかに脂肪がついているようならば、痩せる努力をすれば良いだけなのですが… 右足に力を入れてみると、ふくらはぎがグッとかたまり、まるで筋肉の塊のように見えます。ですが、ここしばらくまともな運動をした覚えがありません。中学の１年間だけ運動部に所属し、バリバリ筋トレをしていましたが、その後は一切運動部には所属していません。また、中学高校は自転車通学だったので、一日３０分前後自転車に乗っていました。しかしその後数年はほとんど自転車に乗ることもなく、特別筋肉が鍛えられるようなことはしていないと思います。そうなると、最初は筋肉の塊だったとしても、さすがに衰えていると思うのですが…。右足だけズボンがきつかったり、靴下が落ちてきてしまったりするのでどうにかしたいです。お聞きしたいのは以下の点です。・これは筋肉なのか、それとも脂肪がかたまったもの？なのか・そもそも、「力を入れると硬くなる（指で押してもへこまない）から脂肪ではない」という認識が間違っているのか・筋肉だった場合、細くする方法はあるかよろしくお願いします。