内観とは？

質問

内観とは何でしょうか？何か宗教に関係あるのでしょうか？

http://www.e-naikan.com/
↑ここでこの言葉を知ったのですが、何か怪しいところなのでしょうか？

回答No.1

noname#62838 · ベストアンサー

こんにちは。

内観自体は怪しいものではありません。

私は高校が仏教校でしたが、お寺での研修でやりましたよ「内観」

１時間、正座で目を瞑って、色々なことを考えました。
色々思い出すこともあるのでしょう、涙する子もいましたね。