ルックスダイエットについて・・・

質問

ルックスダイエットをお試しになった方はいらっしゃいますか？　見た目重視・・ということですが・・　　個人差があるとは思いますが、効果はどうでしたか？本当に効くのでしょうか？
それと、ダイエットに関するもので何かオススメのものがありましたら教えていただきたいです。よろしくお願いします！

回答No.2

fuken

話は少し違うと思いますが。

食べ放題のお店に行けば・・・・そうゆう方ばかりですよね・・
そして、食べたいものだから、あの人の体型には程遠いから「食べても大丈夫よね・・」となると・・・・

ディスカウントストアに行けば、安い食材などで溢れ・・・・・ポッチャリよりも太い方が大勢・・

やはり、身の回りに美しいもの綺麗なモノが多いか少ないか。　
自分を常に鏡で確認するか、しないか。は大きな差なのでしょうね。

ダイエットの薦め？　毎日の運動ですかね。

回答No.1

inaken11

ダイエット＝何か特別なことをする、と勘違いなさっていますね。

基本は、食べ過ぎないバランスの良い食生活です。

体脂肪を優先的に落とすために、有酸素運動を行います。

ルックスダイエットって初耳ですが、裸の自分を鏡に写せば、ここをこうしたい、と動機が出ますので、そういう意味では有効かも。