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菓子パンについて。
お世話になります。 菓子パンについて相談です。 飲んだ翌朝は必ず甘いクリームパンにカフェです。 先日、TikTokでは菓子パンは体に悪い食品No. 1でした・・・ なので代わりに、飲んだ翌朝はポケットランチ(シーチキン)にします。 体に悪いですか?
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質問者が選んだベストアンサー
気にする必要などありません。 飲んだ翌朝、それが仮に「毎朝」であったとしても何ら問題はありません。単に、昼と夜で糖質を控えめにして、蛋白質やビタミンや食物繊維を含むものを食べればいいだけのことです。 朝にシーチキンを食べたって、昼が素うどん一杯、夜がラーメン一杯ではどうにもなりません。
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- ts(@applet_ime)
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回答No.5
あまり気にしすぎるのも良くないと思いますよ。 それを毎日食べてるわけでもないんですし。
- babybabykidbaby
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回答No.4
毎日の事でないならクリームパンでも特に問題無いです。 ポケットランチって、ランチパックやスナックサンドみたいなものなんですね。そういう大手が工場で作っている菓子パンや惣菜パンの問題点は添加物が多いことで、添加物は毎日大量に摂取するのは良くないと思います。 だから、ベーカリーの賞味期限が短いクリームパンにしてみては?もちろんサンドイッチでもかなり良いと思いますよ。 ですが、たまの事ならジャンクフードでも構わないでしょう。
- nagata2017
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回答No.3
- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6875/20335)
回答No.2
そういった 何の裏付けも根拠もない記事を読んだらすぐに信じてしまうことのほうが 体に良くないです。 現代は フェイクニュースであふれようとしているのです。 you tube にもたくさん出ています。 ちょっと露出度が減った芸能人を「両足切断 悲惨な現在の生活」などといったタイトルの嘘ニュースがたくさん。 AIの登場で 動画で嘘ニュースを作れるようになって 顔を入れ替えた動画がもできるところまできています。
お礼
皆さん似たような解答ですね。 じゃ気にしないで食べます。 なので、1番解答が早かったあなたをベストアンサーにします。 ありがとうございました。