甘いものが苦手です 味覚障害？

質問

私は18才の女です。

私は甘いものが食べられません。チョコレート、アイスクリーム、ケーキ・・・これらを食べると、なんか不純物が口にが入ってるような、そんな気分になります。とくにマシュマロなんか100％戻します。菓子パンなんかもだめです。お酒も飲めないし、インスタント食品、パンとかもできれば口にしたくありません。偏食といえば偏食です。
しかも、好きな食べ物はありません。何を食べてもあまりおいしいとは思いません。生きなきゃいけないから食べなきゃいけないみたいな感じです。
でも、それって人生の楽しみを失ってますよね・・・。

今まで、既製品のものばかり食べていたからこういう味覚になったのかもしれません。
どうにかして、治したいんですが・・・。

回答No.1

cherrymoon · ベストアンサー

日本食と呼ばれる食事を極力取るように心がけてみてください。
亜鉛不足で味覚障害に陥ることが多いようです。
質問者さんが本当に味覚障害なのかは分かりませんが、市販のものではなく手作りのものを食べるよう心がけてください。

参考URL：

http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20051020A/index2.htm

お礼

ありがとうございます。
参考URLを見て、私は完全に亜鉛不足だと思いました。
大学進学に伴い上京、私は料理が下手なので料理を買っていたのですが、
だんだん食べなくてもいいのかと思い、食事を抜かしていました。
実は甘いものも上京する前まではそこそこ好きだったのですが、ここにきて既製品の味しかしなくなってしまいました。

日本食、がんばって作ろうと思います！

回答No.3

sushell

誰かの家にあつまってお友達とわいわい食事をしてみたらどうですか？
味って雰囲気によるところも大きいと思うし、
友人の作ったものって大事に食べるから、味を感じようとする気がします。
お料理が苦手ならサラダ（生野菜を切って盛り付けるだけ）当番になるか
「ごめん私料理ヤバいから皿洗い当番で」とか言ってしまうとか。
それでなんとなく「食べることって楽しいな」って思い出せばいいと思います。

あと、鼻が悪かったり煙草を喫ってたりすると味覚が落ちる気がします。
ちなみに私も甘いものがほとんど食べられません。ただの好き嫌いですが。

回答No.2

tomy41

なにかスポーツやってますか？
もしやってなかったら何か始めてみることをオススメします。
びっくりするくらい食べ物が美味しく感じますよ。

とある友達にあなたのように好きな食べ物も無く、痩せてた人がいるのですが大学で運動部に入って人が変わったようになんでも美味しい美味しいといって食べるようになりました。量もだいぶたべます。

お礼

ありがとうございます。
スポーツ・・・飲食店のバイトがハードなので、そこそこ運動はしていますが、やってみようかな笑。
上京して孤独だったので、これを機になにか改善できるかもしれませんし！！

結局孤独だったってことですね（笑