納豆が苦手だけど食べたい
今まで朝はベーグルを食べていて、
バターやマーガリン、ジャムも気になるので
健康のために週半分くらいはごはんと納豆に
しようと思います。
何故納豆かというと、納豆自体が体にいいのと
納豆だと他にごはんのおかずを作る必要がないからです(^^;)
本当は毎日納豆に変えたいところですが、
実は納豆がちょっと苦手です・・・
というか、昨日生まれて初めて納豆を食べました。
毎朝夫が隣で食べていて、くっさいなぁ~と思ってましたが
食べてみると意外と臭さは感じませんでした。
味も、食べれないことはないけど、美味しい!とは感じないので
1パック食べきるのはけっこうつらいです。
なんというか、ちょっと、独特の味がしますよね・・・
ちなみに、納豆にタレを入れてよくかき混ぜ、
ごはんにかけて、さらにごはんと納豆をよく混ぜてから
食べました(夫の食べ方を真似ました)。
最初の2口くらいはそのまま食べれたんですが
3口目くらいから口の奥に残るような独特の味がだめで
そのままでは食べられなかったので、韓国海苔を
トッピングしてごまかし、なんとか食べきりました。
でもいつも韓国海苔ばかりでは塩分もちょっと気になるし
たぶん続かないと思います。
納豆を食べやすくするために、一緒に入れたり
トッピングするのにおすすめの食材等あったら教えてください。
味や塩分が濃すぎない、健康的なものが良いです。
あと、昨日食べたのが夫用の50g入りパックだったので
ごはんに対して納豆の量が多すぎたのがダメだったと思います。
今度からは自分用に30gくらいの少量パックを買うつもりです(^^;)
ごはんに納豆を混ぜると、全体的にふんわりして
少量のごはんでもたくさんあるように感じられてお腹もいっぱいになり
その点はいいなと思ったので、なんとか続けたいです。