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【医学】タウリン毎日摂取で寿命が伸びるのはなぜです
【医学】タウリン毎日摂取で寿命が伸びるのはなぜですか？ 昔はタウリンの過剰な摂取は毒になるって言ってませんでしたっけ？
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毒というのは初めて聞きます。 タウリンは非常に大事な成分で、 各臓器の機能向上や身体の疲労を回復させて新陳代謝を向上させます。 専門家は含有量が多いイカやタコ等を積極的に食べるよう勧めていますし、 栄養ドリンク等は取り敢えず第一にタウリンの含有量が注目されます。 確実に老化防止に役立ちますが、 長生きはタウリンが全ての要因ではありませんから何とも言えないと思います。 厚生労働省内 https://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/02/dl/s0203-9n.pdf https://www.ncgg.go.jp/ri/report/20240725.html https://scienceportal.jst.go.jp/newsflash/20230620_n01/
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