仕事ができないことが屈辱で耐えられない

質問

30代男です。
今年度人事異動で職場が変わり、新しい仕事をすることとなりました。
教わりながらやっていますが、覚えが悪く、全くできるようになりません。
同じタイミングで異動できた人は皆もっと先を行っているのに自分だけ遅れをとっています。
超勤時間も自分だけが飛び抜けています。
職場の周りの人やチーム員には全く不満はなく、いつも教えてくれて感謝していますが、自分の覚えの悪さ、地頭の悪さに常に苛立ち、劣等感に苛まれ、周りの人が普通にできることが自分にだけできないことが屈辱的で耐え切れない、この世から消えてしまいたいほど嫌です。
周りの人から何か言われたわけではありませんが、上席等からの反応をみると私は昨年異動で来た人や新人等よりも覚えが悪いようで、それについても自分の能力の低さを突きつけられたようで、自分に対してとても苛立ちます。
じゃあお前も頑張れよと言われると思いますが、それができるならもうやっとるわって話で、何をどうやればできるようになるか、具体的に教えて欲しいくらいです。
人は他人のことをいちいち気にしていないということも理解していますが、それでも常に自分に対して苛立ちが収まらず、精神衛生上、良くないなたら思っています。
妻子もいますので、仕事を休むことは考えていませんし、仕事が嫌なのではなく、仕事がうまく覚えられない、効率的にこなせないそのことが嫌で嫌でたまりません。常に怒りだけで生きているようなら状態です。
正直、学生時代は勉強は比較的できる方で、小中高クラスメイトがなぜ理解できないのかが分かりませんでしたが、今になって彼らの気持ちがわかりました。クラスメイトみんなが理解している中、自分だけが理解できないというのは相当辛いということを身をもって感じています。
ちなみに発達障害については診断を受けており、結果は正常範囲で手帳取得は確実に不可とのことでした。
こんな状態なのですが、何か対策はありますでしょうか。

回答No.5

tatsuya3fd6

まず、かなりご自身で努力されているようで、お疲れ様でございます。
前向きな姿勢で、ご家族への責任感も、頼もしい限りです。

その新たに与えられた仕事、業務内容を他の方と同様、または、それ以上に持って行くことは、ご自身からの情報からは、特別な訓練を受けないと難しいかもしれないですし、冗談では無く、手先の器用さの問題から、関西で有名なテレビ番組、探偵ナイトスクープという番組は、かなり親身に解決しようと専門家を呼んだりしてくれます。テレビ番組ですが、顔出しせずに出演したり、たぶん出演無しで依頼だけでも可能かと思います。
テレビ番組は興味がないと採用されないので、その専門家をネットで探して、スキルアップ講座があれば受講するのも良いかもですが、怪しい人も多い世の中なので騙されないように注意して下さい。

視点を変えて、あなたがその業務にどうしても合わず、頑張っても、会社が求めるレベルに達しない場合ですが、道は２つあります。
会社に業務見直しの機会があるなら、その際に転属要望を書くことです。
転属したい理由を明記して、希望の転属先があるなら、それが自分に合うと思う理由と、何が、会社のメリットになるか、を記載します。
これがスルーされたり、そういう希望を聞くシステムが会社に無いなら、人事部に異動願のタイトルで、書面にて直訴します。但し、もし、イヤな上司や後輩がいたとしても、決して、名指しして異動希望理由としては書かないことです。人間関係の好き嫌いが理由と思われたら、不利になる場合があるからです。

あとひとつは、会社が何をしても動いてくれない場合の最終手段的ですが、転職ですね。
すぐ会社を辞めて転職するのでは無く、リクナビやマイナビなど、信頼できる転職サイトに、自分の職務経歴、やり遂げた事、表彰された事などを丁寧に細かく記載して、スカウトを待ったり、自分から応募して、自分に合いそうな会社を見つけるのも良いでしょう。あなたは、まだまだお若いので、欲しがる会社は多いと思います。余談かつ私見ですが、エンジャパンは、あまりお勧めしません。

私自身も、転職経験が何度もありますが、可もなく不可も無い会社で、一番長く勤務していたのですが、イヤな転属をされて、また、異動希望を出しても無視されたので転職し、業界も変えました。その直後、転職の失敗もありましたが、結局は、自分が認めらる仕事に就いて、もっと早く転職したら良かったと思いました。
でも、失敗も、自分に合った仕事を見つけるキッカケになるので、人生は諦めず、最後の最後まで、トライするのがベストだと思います。
イヤでも、サヨナラする日は来るし、その日まで、お互い頑張りましょう！(^^)

回答No.4

濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）

a) 新しい仕事が貴方に向いていなかったのなら、再び異動してもらうか、転職する方法もあると思います。

b) 貴方が異動を機に、仕事に不適応な状況に陥ったのであれば、何か心理的な原因が潜んでいるのかもしれません。例えば、一時的にうつ状態に近い症状が出ているとかです。

c) 自身の心理的問題に対処するのは、なかなか難しいことです。病院で診てもらっても、薬を処方されるだけかもしれず、薬は新たな副作用を生む恐れもあります。

d) 貴方は気晴らしが下手なかたなのか、あるいは、人生の何かに無意識に深刻に悩んでいるのかもしれません。仕事への不適応という形で現れていますが、本当は、貴方は結婚生活にも社会人としての日々にも疲れ切っているとかです。

e) 貴方の現状が d) に近いなら、貴方に本当に必要なのは、哲学や宗教なのかもしれません。貴方の魂の渇きを、哲学や信仰によって、根本的に改善できれば、貴方の悩みも消えるかもしれません。

f) けれども、現在、多くの宗教団体が堕落しており、頼りになりません。なので、信仰も独学するよりありません。私のお奨めは、プラトン対話篇や新約聖書です。

回答No.3

mekiyan

対策よりも、もうこの歳になったんだから、若者みたいに、すぐに新しい仕事に順応できる歯がないと、開き直り精神を発揮することです。

回答No.2

hem09

どの様な内容なのか分かりませんが、メモを取りノートにまとめて家で見返して覚えていくしかないのではないかと思います。もちろんやってて難しいとなればやりやすい仕事に変えて貰うよう希望を伝えるのもいいと思います。
ですが遅くても進歩していて周りもそれで良しとしてるのなら後はあなたの気持ち次第です。
どうしても耐えられないなら、仕事の変更。
それも嫌であれば少しずつ出来ている事をみて満足し、日々絶対に達成できる小さな目標を立てクリアして心の安定を測る事、メンタル管理をする事です。

回答No.1

karawane

お望みの回答になりませんが……以前の
職場では、かなりの水準で活躍で来ていたのであれば、
無理な仕事をさせるよりも「適材適所」のスタンスの
方が、社全体の収率を考えれば、宜しいのでは
ないでしょうか。

管理監督者さんと
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