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【科学・アミノ酸】お肉のたんぱく質を早くアミノ酸に
【科学・アミノ酸】お肉のたんぱく質を早くアミノ酸に分解するサプリメントが売られていますが、お米の炭水化物からはアミノ酸は生成されないのでしょうか？ たんぱく質を摂取したときに飲まないと意味がなく、ご飯の炭水化物しか食べていないときに服用しても炭水化物が早くアミノ酸に分解されることはない？ 教えてください。
- note11pro5G5
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＞お肉のたんぱく質を早くアミノ酸に分解するサプリメントが売られていますが、お米の炭水化物からはアミノ酸は生成されないのでしょうか？ →タンパク質を分解してアミノ酸にするサプリですので、お米の炭水化物からはアミノ酸は生成されません。 なお、お米に含まれるタンパク質（6.1％）は分解されて、アミノ酸が生成されます。
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- takochann2
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回答No.3
一部のアミノ酸は炭水化物から合成可能です。サプリは消化酵素のことだと思いますが、一緒に食べないと意味がないですが、サプリがなくても普通は十分消化されます。お米にもタンパク質は多く含まれています。そのサプリが何であるかによります。
- nagata2017
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回答No.2
あなたの質問に書かれたことが正解です。
- tetsumyi
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回答No.1
お米の中に微量のたんぱく質は含まれますがこれに対してサプリメントを飲むと過剰摂取となって有効どころか有害になる可能性が有ります。 やたらとサプリメントに頼ると健康被害になる場合もあるようです。 食べ合わせで吸収を良くする手段の方が安全でしょう。
お礼